Boli

#sindrom post-concediu #depresia de dupa concediu #concediu

Depresia de dupa concediu, tot mai des intalnita

Peste jumtate dintre femei, mai exact 53%, si 40% dintre barbati recunosc ca este un adevarat chin sa se intoarca la munca dupa concediu, conform unui studiu publicat de Daily Mail. Specialistii numesc dorul de vacanta din primele zile de dupa intoarcerea din vacanta sindrom post-concediu.


Din cauza acestui sindrom avem ameteli, o stare de oboseala generala, un disconfort muscular, somnolenta sau, din contra, insomnii, care scad randamentul la locul de munca. Sefii pot sta insa linistiti! Sindromul post-concediu dispare in cel mult o saptamana.

Exista insa si cateva metode care te ajuta sa faci fata mai usor depresiei dupa concediu: sportul, cumparaturile, intalnirile cu prietenii, activitatile in aer liber.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului