Boli

#sforait #somn linistiti #atenuare sforait

Ce trebuie sa faci ziua ca noaptea sa nu mai sforai

Oricat de draga ti-ar fi o persoana, tot te scoate din sarite atunci cand sforaie noaptea langa tine si iti tulbura somnul. Exista insa o metoda inedita care poate atenua sforaitul, asigurandu-ti un somn odihnitor.

Desi sunt folositi, mai degraba, la tratarea varicelor, fiind folositi si la prevenirea aparitiei cheagurilor de sange de la picioare, ciorapii compresivi ar putea pune capat si sforaitului, arata un studiu efectuat de cercetatorii Universitatii canadiene din Toronto, citat de Daily Mail.

Ciorapii stramti si lungi purtati ziua pot atenua sunetul enervant al sforaitului, care apare atunci cand tesutul moale de la gat se lasa in jos si blocheaza circulatia aerului catre si dinspre plamani. Astfel apar pauze de respiratie in timpul somnului, care indica o afectiune medicala denumita apnee.

Cercetatorii canadieni au descoperit ca sosetele lungi, pana la genunghi, pot reduce lasarea tesutului pentru ca modifica circulatia fluidelor din organism.

Continuarea pe Lyla.ro

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului