Boli

#renuntare la fumat #efecte fumat #fumat

Ce se intampla in corpul tau cand renunti la fumat, din primele 20 de minute pana la 15 ani

La doar 20-30 de minute de la inhalarea ultimului fum de tigara, tensiunea, temperatura corpului si pulsul scad la nivelul normal. Dupa opt ore, incepe sa scada si nivelul monoxidului de carbon din sange, iar cel al oxigenului revine la normal.

Dupa 24 de ore, sansele unui infarct scad.

Dupa 48 de ore, terminatiile nervoase incep sa se regenereze, iar mirosul si gustul incep sa fie mai pronuntate.

Dupa trei zile, respiratul nu mai este o corvoada.

Dupa doua-trei luni, circulatia sangelui se imbunatateste, iar capacitatea plamanilor creste cu 30%.

Intre una si noua luni de la ultimul fum, nivelul de energie creste, iar plamanii lupta mai eficient impotriva infectiilor.

Dupa un an, riscurile de boli coronariene scad cu 50% in comparatie cu un fumator.

Dupa doi ani, riscurile unui infarct scad pana aproape de limitele normale.

Dupa cinci ani, riscul cancerului pulmonar scade cu circa 50%, la fel ca si in cazul cancerului de esofag sau gura.

Dupa zece ani, celulele pre-canceroase sunt inlocuite, iar riscul cancerului pulmonar este aproape de cel al unei persoane care nu fumeaza.

Dupa 15 ani, riscul unei boli coronariene este aproape acelasi ca al unei persoane care n-a fumat niciodata. 

Sursa: pinterest.com/mercola/

Sursa foto: healthynewstv.co

loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Semintele de chia, rasfatul de dimineata

Sase jocuri educative de interior pentru iarna

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.