Boli

# motive cadere par #cadere par #caderea parului

Caderea parului la femei si efectele deficientei de nutrienti asupra acestui proces

Chiar daca poate aparea oriunde pe corp, atunci cand afecteaza podoaba capilara, alopecia are efecte semnificativ daunatoare [1] asupra stimei de sine si asupra perceptiei fata de propria imagine.

Alimentatia poate juca un rol determinant pentru sanatatea podoabei capilare, un studiu realizat in 2017 [2] sugerand faptul ca deficienta nutritionala ar putea avea impact atat asupra structurii firului de par, cat si asupra cresterii acestuia.

Mai mult decat atat, cercetarile au relevat posibile asocieri intre deficienta nutritionala si mai multe forme de cadere a parului: Telogen Effluvium, Alopecia Androgenica (AGA), Alopecia Aerata (AA) sau Modelul Feminin de Cadere a Parului (FPHL - Female Pattern Hair Loss). [2]

Deficienta nutritionala si caderea parului

Iata care sunt principalele substante nutritive vitale pentru buna functionare a organismului, ale caror niveluri scazute pot determina caderea parului la femei:

Deficitul de fier si caderea parului la femei

Deficitul de fier reprezinta cel mai frecvent deficit alimentar, fiind o cauza binecunoscuta pentru caderea parului. Celulele matricei foliculilor de par se numara printre celulele cu cea mai mare viteza de divizare din corp, iar deficitul de fier poate contribui la caderea parului, prin rolul de cofactor al acestui nutrient in producerea ribonucleotid reuductazei (RNR), enzima cu rol in reglarea ratei totale a sintezei ADN. [2]

Persoanele vegane si vegetariene cu deficit de fier sunt expuse unui risc de cadere a parului de 1.8 ori mai mare, comparativ cu persoanele care consuma carne. Aceasta diferenta se bazeaza pe faptul ca fierul fara hemoproteine (regasit in plante) are un termen de biovalabilitate mai scazut decat cel al fierului cu hemoproteine (regasit in carne). [2]

Deficitul de acizi grasi si caderea parului la femei

Deficitul de acizi grasi linoleic si alfa-linoleic poate reprezenta efectul unei administrari parenterale a anumitor medicamente, precum si al unei anumite tulburari de malabsorbtie, asa cum este fibroza chistica. [2]

Modificarile la nivelului parului, pe baza deficitului acestor substante nutritive, pot determina pierderea firelor de par de pe scalp si din sprancene, precum si albirea parului. [2] In cazul unui pacient cu deficit de acizi grasi esentiali, aplicarea topica de acid linoleic (acid gras nesaturat) a determinat cresterea parului. [2]

Deficitul de seleniu si caderea parului la femei

Seleniul este un oligoelement cu rol esential in protectia impotriva deteriorarii oxidative si a morfogenezei foliculilor de par. Studiile pe animale de laborator au aratat o crestere redusa a parului, in cazul subiectilor cu deficit de seleniu, in timp ce subiectii lipsiti de selenoproteine s-au confruntat cu o cadere progresiva a parului, imediat dupa nastere. [2]

Chiar daca exista un numar de cercetari limitate, privind legatura dintre deficitul de seleniu si caderea parului la om, trebuie mentionat cazul unui pacient minor cu par rar, la care s-au identificat imbunatatiri dupa dieta cu suplimente pe baza de seleniu. [2]

Deficitul de vitamina D si caderea parului la femei

Rezultatele studiilor pe animale de laborator arata ca vitamina D joaca un rol important in ciclul de viata al unui folicul de par. [2] Factorii de risc determinanti pentru deficitul de vitamina D includ: expunerea inadecvata la soare, pielea inchisa la culoare, obezitatea, bypass-ul gastric si maldigestia.

In cazul unui studiu realizat pe 8 femei care se confruntau cu Telogen Effluvium si Modelul Feminin de Cadere a Parului (FPHL - Female Pattern Hair Loss), nivelurile de vitamina D2 inregistrate erau mult mai scazute, continuand sa scada odata cu progresia afectiunii. [2]

Deficitul de vitamina A si caderea parului la femei

Vitamina A este compusa din retinol, retinal, acidul retinoic si carotenoide pro vitamina A. In studiile murine s-a demonstrat faptul ca vitamina A dietetica activeaza celulele stem ale foliculului de par, desi pentru functionarea optima a acestuia este necesar un nivel precis de acid retinoic. [2]

La oameni, hipervitaminoza A este determinata de o supraalimentare, fiind binecunoscuta legatura cu procesul de cadere a parului, dar si cu alte efecte precum: modificari la nivelul pielii, ochilor, oaselor. [2]

Deficitul de vitamina E si caderea paului la femei

Tocotrienolii si tocoferolii, din familia de compusi organici ai vitaminei E, sunt antioxidanti puternici. Un deficit al acestora poate determina anemii hemolitice, reactii la nivel neurologic si uscare a pielii. [2]

Exista date putine cu privire la beneficiile suplimentarii dietei cu vitamina E, in cazul caderii parului, insa rezultatele unui studiu realizat pe 21 de voluntari, care au primit suplimente de tocotrienoli, au aratat o crestere semnificativa a firului de par, comparativ cu un grup placebo. [2]

Cu toate acestea, suplimentarea cantitatii de vitamina E poate duce la hipervitaminoza, ce poate determina creșterea riscului de sangerari si reducerea productiei de hormoni tiroidieni. [2]

Un consult de specialitate determina cauza caderii parului

In afara de alimentatie, caderea parului (alopecia) [3] poate fi rezultatul ereditatii, al unor schimbari hormonale sau al inaintarii in varsta, insa poate reprezenta si un simptom al anumitor afectiuni medicale.

De aceea, un consult de specialitate poate identifica in mod corect cauzele caderii parului, astfel incat sa se poata construi o schema de tratament eficienta, de la caz la caz.

Fiolele Cadu Crex pentru caderea parului la femei

Pe langa o dieta sanatoasa, construita in jurul aspectelor legate de alimentatie pe care le-am analizat mai sus, problemele ce tin de caderea parului la femei mai pot abordate si cu ajutorul tratamentelor dermato-cosmetice, cu rol in stoparea caderii parului, asa cum sunt cele de la cadu-crex.ro.

Tratamentele dermato-cosmetice Cadu-Crex sunt concepute pentru 3 stadii de cadere a parului: caderea incipienta, caderea avansata si caderea severa a parului.

Tratamentul cu fiole pentru caderea parului la femei de la Cadu-Crex este recomandat pentru o utilizare zilnica (5 fiole pe saptmana), pe scalp uscat si spalat in prealabil cu samponul specific Labo, sau imediat dupa spalare.

REFERINTE:

1. Thiedke, C. Carolyn. Alopecia in Women. www.aafp.org/afp/2003/0301/p1007.html. Published March 1, 2003, Accessed February 17,  2021.

2. Guo, Emily L, and Rajani Katta. “Diet and Hair Loss: Effects of Nutrient Deficiency and Supplement Use.” Dermatology Practical & Conceptual, Derm101.Com, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/. Published January 31, 2017. Accessed February 17,  2021. 

3. Mayo Clinic Staff. Hair Loss. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926. Published May 22, 2020. Accessed February 17,  2021.

 Sursa foto: shutterstock.com

 Advertorial

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare