Boli

# bautura minune #ardere grasimi #sanantate #detoxifiere #bautura

Bautura minune pe care sa o consumi zilnic. Arde grasimile si detoxifica organismul

Exista o bautura minune care are efecte miraculoase asupra organismului. Acceasta ajuta la arderea grasimilor, dar si la detoxifierea organismului.

Bautura trebuie servita dimineata, imediat dupa trezire, pe stomacul gol.

Desi multe persoane apeleaza la cafea, ca prima bautura de dimineata, nutritionistii recomanda ca aceasta sa fie servita dupa micul dejun. Inainte insa poti consuma apa simpl, apa cu lamaie sau aceasta bautura magica pe care o poti prepara foarte usor acasa.

De ce ingrediente ai nevoie:

  • 340 ml apa la temperatura camerei
  • sucul de la o jumatate de lamaie
  • 2 lingurite otet de mere
  • un varf de cutit piper cayenne

Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci bine toate ingredientele. Daca ti se pare prea acra, poti adauga maxim o lingurita de miere, sau poti indulci preparatul cu indulcitori naturali, precum stevia, pentru a nu consuma multe calorii.

Consuma jumatate din amestec dimineata, pe stomacul gol, si bea restul pe parcursul zilei, cu inghitituri mici.

Dupa consumarea acestei bauturi asteapta 15-20 de minute inainte de a consuma mancare sau de a bea cafea, pentru a-i da organismului timpul necesar pentru absorbtia substantelor nutritive.  

ATENTIE! Daca ai probleme cu arsurile la stomac, iar bautura iti inrautateste aceste probleme, este mai bine sa renunti la consumul acesteia si sa bei, in schimb, un pahar mare cu apa calduta in fiecare dimineata. 

Sursa foto: pexels.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare