Boli

#tanara arsa soare #caniula #arsuri solare #protectie solara

Atentie cum faci plaja! O tanara s-a “ales” cu arsuri pe 90% din suprafata corpului

O femeie in varsta de 23 de ani  a fost internata la Clinica de Arsi si Chirurgie Plastica si Reparatorie cu arsuri pe 90% din suprafata corpului, dupa ce a stat la plaja! 

Tanara din Iasi  a ignorat faptul ca termometrele aratau peste 34 de grade Celsius. A plecat la Baile Nicolina ca sa se bronzeze, insa, din cauza caldurii dogoritoare, a luat-o somnul pe plaja, informeaza Agerpres.ro. 

Tanara a fost transportata la spital. Ea s-a ales cu arsuri pe 90 la suta din suprafața corpului, a explicat prof.univ.dr Diana Cimpoesu, coordonatorul UPU-SMURD din cadrul Spitalului Sfantul Spiridon din Iasi, conform libertatea.ro. 

In aceasta perioada cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Ministerul Sanatatii recomanda populatiei sa urmeze sfaturile medicilor si sa evite, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11 si 18.

De asemenea, MS solicita serviciilor de ambulanta alertarea echipajelor si suplimentarea acestora, acolo unde numarul solicitarilor este in crestere.

In perioadele de canicula este recomandat consumul zilnic de lichide (intre 1,5 – 2 litri de lichide), fara a astepta sa apara senzatia de sete. Este necesar un pahar de apa (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.

Medicii ne sfatuiesc sa consumam fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deoarece acestea contin o mare cantitate de apa. O doza de iaurt produce aceeasi hidratare ca si un pahar de apa.

Recomanda sa se consume alimente proaspete din magazinele care dispun de instalații frigorifice funcționale de pastrare a alimentelor. Se va evita consumul alimentelor ușor perisabile. Este obligatorie evitarea bauturilor cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice.

Daca este absolut necesar sa ne expunem la soare intre orele amiezii trebuie sa folosim o tinuta adecvata: palarii de soare, haine lejere si ample, din fibre naturale, de culori deschise.

Evitati activitatile in exterior care necesita un consum mare de energie (sport, gradinarit, etc) si aveti grija de persoanele dependente de voi (copii, varstnici, persoane cu dizabilitati) oferindu-le, in mod regulat lichide, chiar daca nu vi le solicita.

 

CITESTE SI: 

COD ROSU de CANICULA! Temperaturi de 44 de grade Celsius in Romania! 

Dr Ruxandra Constantina: Alimentele si remediile care ne asigura o bronzare uniforma si sanatoasa

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Adevarul despre MURATURI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare