Calculatorul somnului: cate ore trebuie sa dormim pe noapte si pe ce parte

Boli

Calculatorul somnului: cate ore trebuie sa dormim pe noapte si pe ce parte

Persoanele cu varsta cuprinsa intre 18 si 65 de ani ar trebui sa doarma intre 7 si 9 ore pe noapte, [..]

Detoxifiere inainte de sarbatori: Semnele care iti arata ca TREBUIE sa tii post

Dieta si nutritie

Detoxifiere inainte de sarbatori: Semnele care iti arata ca TREBUIE sa tii post

Postul este o perioada perfecta pentru detoxiferea organismului, tinand cont ca alimentatia [..]

Postul Craciunului, fara kilograme in plus! Alimentele pe care le recomanda Carmen Bruma

Dieta si nutritie

Postul Craciunului, fara kilograme in plus! Alimentele pe care le recomanda Carmen Bruma

Perioada de post, in care consumam prea multi carbohidrati simpli, prea putine proteine si fibre, [..]

5 alimente care scad tensiunea arteriala

Boli

5 alimente care scad tensiunea arteriala

Hipertensiunea este o afectiune comuna in zilele noastre si reprezinta cresterea peste valoarea [..]

Dieta Anastasiei Lazariuc, pe care o "foloseste" si Ileana

Dieta si nutritie

Dieta Anastasiei Lazariuc, pe care o "foloseste" si Ileana

La 63 de ani, Anastasia Lazariuc arata ca o femei de 40 de ani! Cantareata recunoaste ca nu a tinut [..]

Teste

Cat de buna crezi ca este memoria ta? Testeaza acum!

Cat de buna crezi ca este memoria ta? Testeaza acum!

Zilnic, creierul nostru este „bombardat” cu peste 100.000 de cuvinte, si asta in afara orelor de serviciu, ceea ce inseamna ca numarul cuvintelor auzite si, deci, al informatiilor primite ar putea [..]

Esti dependent/a de telefon?

Esti dependent/a de telefon?

Peste jumatate din posesorii de telefoane mobile se confrunta cu senzatie intensa de teama si anxietate atunci cand isi uita mobilul acasa sau la birou sau cand aparatul se afla in afara ariei de semn [..]

Ce risc ai sa faci diabet?

Ce risc ai sa faci diabet?

Alimentatia nesanatoasa, sedentarismul si stresul sunt principalii vinovati pentru numarul alarmant de cazuri de diabet... Testul Florentinei Opris te ajuta sa afli daca si tu esti la risc sa devii d [..]

Care este iQ-ul sanatatii tale?

Care este iQ-ul sanatatii tale?

Semnalele medicilor privind efectele nocive ale sistemului de viata modern sunt auzite de multe dintre noi, dar putine sunt cele care si pun in practica sfaturile acestora. Tu din ce categorie faci pa [..]

Cat de mult isi pune stresul amprenta asupra vietii tale?

Cat de mult isi pune stresul amprenta asupra vietii tale?

Tara noastra este campioana europeana in ceea ce priveste nivelul de stres la locul de munca. In consecinta, ne imbolnavim din ce in ce mai des inca de la 30 de ani. Iar, daca motivelor de ingrijorare [..]

Tu profiti la maximum de proprietatile vitaminelor?

Tu profiti la maximum de proprietatile vitaminelor?

Substante vitale organismului, vitaminele sunt cele care ne mentin in forma, ne protejeaza de aparitia diverselor maladii... Tu stii exact care este rolul in organism al fiecarei vitamine in parte? Te [..]

Cat de sanatoasa e alimentatia ta?

Cat de sanatoasa e alimentatia ta?

Florentina Opris este cunoscuta drept o adevarata promotoare a stilului de viata sanatos prin miscare si alimentatie corecta. Astazi, prezentatoarea tv isi pune la dispozitie ta experienta si te ajuta [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Liana Contiu: Vegetarieni vs vegani. Care este diferenta?

Expertul Acasa.ro, Liana Contiu - nutritionist dietetician

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: 10 alimente pe care sa le consumi NEAPARAT in lunile reci

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Mierea si frumusetea din antichitate pana in prezent!

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii