O viata sexuala satisfacatoare este o sursa de confort si fericire, iar acest lucru isi lasa amprenta asupra organismului, dar si asupra starii mentale. Exista insa si situatii cand sexul poate deveni o problema, iar placerea se poate transforma in durere si disconfort.

Cand intampini astfel de probleme nu incerca sa dai vina pe partener. Observa mai bine semnalele pe care corpul ti le transmite.

Eviti sexul pentru ca este dureros

Poti suferi de vulvodinia, sau sindromul durerii. Vulvodinia este durerea cronica la nivelul vulvei. Vulvodinia se manifesta prin senzatii de arsura, intepaturi, mancarimi, iritatii sau dureri severe in regiunea vulvara. Contactele sexuale accentueaza aceasta durere.

Specialistii sunt de parere ca una din cinci femei experimenteaza acest sindrom cel putin o data in timpul vietii.

Ce sa faci: Mergi la medicul ginecolog. Cauza acestui sindrom nu este cunoscuta, insa medicul poate depista si alte posibile cauze, precum infectiile sau afectiunile tegumentare.
 

Nu mai poti avea orgasm

Poti suferi de diabet. Exista numeroase lucruri care contribuie la incapacitatea de a atinge orgasmul, printre care si medicamentele. Diabetul este insa principala cauza pentru care femeile nu mai pot avea orgasm.

Diabetul contribuie sa distrugerea nervilor si a micilor vase de sange , inclusiv a nervilor autonomici. Acesti nervi sunt folositi de creier pentru a transmite semnale pentru raspunsurile involuntare, precum stimularea sexuala.

Ce sa faci: Chiar daca nu ai fost niciodata diagnosticat cu diabet, este indicat sa mergi la medic pentru un consult amanuntit. Vorbeste cu medicul si despre schimbarile sexuale.
 

Nu esti suficient lubrifiata atunci cand te exciti

Poti suferi de afectiuni cardiace . Lubrifierea este produsa de hormoni, dar si de fluidele din circulatia sangelui . Daca apar dereglari ale circulatiei sangelui, acestea pot indica diverse probleme cardiovasculare .

Si persoanele care fumeaza se pot confrunta cu acest simptom neplacut in timpul actului sexual.

Ce sa faci: Observa daca prezinti si alte simptome precum oboseala sau probleme de respiratie. Mergi la un control de rutina si discuta cu medicul despre simptmele pe care le experimentezi.
 

Nu ai chef niciodata de sex

Poti suferi de un nivel scazut de testosteron. Atat la barbati, cat si la femei, testosteronul este in stransa legatura cu placerea. In cazul femeilor, in apropiere de menopauza, nivelul de testosteron scade dramatic, la mai putin de jumatate, iar acest fenomen afecteaza de cele mai multe ori dorinta sexuala.

Alte cauze ale libidoului scazut sunt stresul si depresia. Acesti factori au o influenta majora asupra comportamentului unei femei.

Ce sa faci: Cel mai indicat este sa mergi la medicul ginecolog. Acesta iti poate recomanda suplimente hormonale. De asemenea, incearca sa faci anumite schimbari in viata ta prin care sa elimini stresul.

Gandeste pozitiv, alimenteaza-te si hidrateaza-te corect si nu te izola de societate. Familia si prietenii sunt extrem de importanti in perioadele dificile.