Lipsa sexului pentru o perioada mai mare de 6 luni duce la aparitia problemelor hormonale, a  starilor de agitatie, nervozitate, anxietate, depresii, dar si la probleme testiculare in cazul barbatilor. O viata sexuala echilibrata aduce sanatatii o serie de beneficii, iar aceasta nu poate fi inlocuita cu absolut nimic.

Iata cateva dintre probleme care pot sa apara din cauza abstinentei sexuale

Depresii si atacuri de panica

Cei care se abtin de la sex, dintr-un motiv sau altul, pentru o perioada indelungata sunt mai supusi riscului de a se imbolnavi de depresii, de a fi mereu nervosi si tristi, spre deosebire de persoanele care au in mod frecvent contacte sexuale. Acestia din urma sunt mai bine dispusi, mai veseli, mai optimisti si mai feriti de probleme psihice in general.

De asemenea, studiile au aratat ca atacurile de panica sunt mai frecvente in cazul persoanelor care nu fac sex perioade indelungate. Explicatia este ca o perioada indelungata fara endorfine, creeaza o stare de neliniste si anxietate, ceea ce duce la aparitia unui atac de panica atunci cand nivelul de stres ajunge la un nivel foarte ridicat.

Probleme la nivelul organelor genitale

Femeile care nu fac sex perioade indelungate sunt mai supuse riscului de a se confrunta cu afectiuni le nivelul ovarelor, dar si a colului uterin. Mai mult decat atat, la acestea menopauza se instaleaza mai devreme decat la cele care au o viata sexuala activa.

Pe de cealalta parte, barbatii care nu fac sex mai mult de 3 – 4 luni, sunt au sanse mai mari de a se imbolnavi de cancer de prostata , spre deosebire de cei care au cel putin 3 ejaculari saptamanal.         

                                                                                     
Sexul te scapa de dureri

Sexul  are puterea de a alunga orice durere datorita hormonului numit oxitocina, hormon care este secretat in timpul sexului si care poate sa alunge orice durere, incepand de la migrene pana la crampe si dureri musculare . Sexul ofera corpului tau o stare generala de relaxare si asigura un somn linistit .