Tagliatelle cu fructe de mare
Fructele de mare contin multe proteine, aminoacizi esentiali si sunt relativ sarace in grasimi, deci perfecte pentru curele de slabire. [..]
Fructele de mare contin multe proteine, aminoacizi esentiali si sunt relativ sarace in grasimi, deci perfecte pentru curele de slabire. [..]
Nu-i asa ca atunci cand te gandesti la feluri de mancare cu putine calorii, imediat le asociezi cu acele preparate seci, fara gust, pe care trebuie sa le suporti cand tii o cura de slabire? Ei bine, nu este doar asa! Exista si mancaruri sarace in calorii, cu gust ademenitor. Iti propunem cateva astfel de retete, sub 250 de calorii! [..]
Cu toate ca tehnologia a avansat intr-un deceniu cat intr-o existenta, iar oamenii pareau ca se si adapteaza la viteza ei de evolutie si chiar s-o venereze, un mic declic i-a indemnat pe multi sa se suceasca la 180 de grade si sa adopte stilul de trai al oamenilor din Paleolitic. Este vorba de moda paleo, foarte celebra printre cetatenii din SUA si care s-a implementat nu doar la nivelul dietei alimentare, dar pana si la nivelul vietii sexuale. [..]
Suntem in miezul primaverii si verdeturile specifice si-au facut aparitia, asa ca este indicat sa profitam pentru a ne reface rezervele de nutrienti. Printre aceste minuni ale primaverii se numara si spanacul. [..]
Bucataria chinezeasca este vasta, interesanta si se remarca prin modul de folosire a condimentelor si a mirodeniilor. Desi alimentele de baza sunt orezul, taieteii sau soia, la fel de populare sunt condimentele si legumele, gatite in diferite forme. [..]
Dupa 2 ani de pandemie, incertitudine si instrainare, problema fericirii se pune mai acut ca niciodata. Desi „reteta” fericirii e diferita pentru fiecare dintre noi, ingredientele de baza sunt aceleasi: hormonii, acele substante chimice produse de diferite glande din corpul nostru. Ei circula odata cu sangele prin tot corpul nostru, ca niste mesageri care ne transmit informatii importante despre sanatatea noastra fizica si psiho-emotionala. [..]
Daca v-ati propus sa dati jos kilogramele acumulate de sarbatori, iata 3 retete dietetice pe care le puteti incerca in luna ianuarie: [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie