Cautare dupa "slabire"

Regim de slabire pe principii sanatoase

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura [..]

9 grasimi de nelipsit din curele de slabire

9 grasimi de nelipsit din curele de slabire

Vrei sa slabesti? Nu alege o dieta care sa nu contina niciun fel de grasimi, ba dimpotriva! Iata ce grasimi nu trebuie sa lipseasca dintr-o cura de slabire sanatoasa! [..]

Cele mai frecvente greseli pe care le facem in curele de slabire

Cele mai frecvente greseli pe care le facem in curele de slabire

Greselile pe care le facem in timpul dietelor ne pot influenta rezultatul dorit si chiar zadarnici eforturile depuse in curele de slabire. Din acest motiv trebuie sa stim care sunt greselile si sa le evitam. [..]

Adjuvante pentru cura de slabire

Adjuvante pentru cura de slabire

Daca observi ca pantalonii incep sa te stranga sau bluzele sunt din ce in ce mai mulate pe stomac, sunt sanse mari sa fi acumulat cateva kilograme in plus. 1 - 3 kilograme acumulate in anumite perioade ale anului, precum sarbatorile de iarna, sunt normale pentru majoritatea persoanelor, trebuie insa sa te ingrijorezi atunci cand te ingrasi cu mai mult de 5 kilograme intr-un timp foarte scurt. [..]

Poftele iti saboteaza cura de slabire? Iata cum le vii de hac!

Poftele iti saboteaza cura de slabire? Iata cum le vii de hac!

Scenariul iti este familiar: ai inceput noul an cu hotararea de a scapa de cele cateva kilograme in plus care te despart de silueta de vis. Ai rezistat eroic in fata tentatiilor in primele saptamani, ba chiar ai mers si la sala in mod regulat. Insa, intr-o dupa-amiaza, pe cand erai deja obosit si infometat, un coleg te-a servit cu o prajitura. Iar rezistenta ta s-a facut tandari. Inainte de a da cu piciorul complet curei de slabire, afla ca poti, de fapt, spune "nu" tentatiilor. Iata cum! [..]

Semne ca dieta de slabire este periculoasa

Semne ca dieta de slabire este periculoasa

Dietele minune care promit rezultate miraculoase, detoxifierea organismului si accelerarea metabolismului trebuie evitate de persoanele care vor sa dea jos kilogramele in plus. Aceste diete pun sanatatea in pericol si nu pot fi tinute pe termen lung. Pe langa faptul ca dupa intreruperea lor vei acum [..]

7 legume si fructe cu un continut ridicat de apa, foarte utile in curele de slabire

7 legume si fructe cu un continut ridicat de apa, foarte utile in curele de slabire

Regula de baza pe care o intalnesti in toate curele de slabire este sa consumi cel putin doi litri de apa pe zi. Ca sa te hidratezi corect, poti apela la legume si fructe cu un continut ridicat de apa, care in aceleasi timp sunt o sursa importanta de minerale si vitamine, dar si sarace in calorii. Descopera care sunt acestea: [..]

5 trucuri de slabire pentru oamenii foarte ocupati

5 trucuri de slabire pentru oamenii foarte ocupati

Mananci cand apuci si, mai ales, ce apuci? E clar ca te numeri printre cei mult prea ocupati si cu un stil de viata haotic. Ti se pare ca nu vei fi niciodata capabil sa te tii de o dieta cu ore fixe de masa si preparate speciale. Dar expertii spun ca poti slabi si tu daca te folosesti de cateva trucuri magice: [..]

2 in 1: detoxifiere si slabire intr-o saptamana

2 in 1: detoxifiere si slabire intr-o saptamana

Din cand in cand, corpul nostru are nevoie de o cura de detoxifiere pentru a mai scapa din toxinele daunatoare organismului. La pachet cu detoxifierea vine si pierderea in greutate, un motiv in plus sa tii o astfel de dieta din cand in cand. [..]

Piedici de evitat in dieta de slabire

Piedici de evitat in dieta de slabire

Iti doresti sa slabesti insa rezultatele nu sunt pe masura asteptarilor? De vina pot fi mai multi factori. Un metabolism lent, un stil de viata sedentar sau stresant sunt doar cativa dintre factorii care contribuie la acumularea de kilograme in plus. Incearca sa descoperi care sunt cauzele pentru [..]

Filtre cautare

Publicat

Tip de continut

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.