Terapia prin masaj este o practica medicala alternativa care are atat un rol relaxant, cat si terapeutic in organism, contribuind la ameliorarea mai multor tipuri de dureri si probleme de sanatate. Se spune ca acolo unde tratamentele spa si medicamentele esueaza sau nu au efectul scontat, masajul intervine eficient si amelioreaza unele dintre cele mai inconfortabile simptome.
Ce este terapia prin masaj si cui i se adreseaza?
Terapia prin masaj este una dintre cele mai vechi metode de vindecare si este considerata o practica medicala apartinand ramurii medicinei alternative.
In cadrul unei sedinte de masaj, un terapeut specializat se foloseste de degete si maini (uneori si de picioare) pentru a aplica o actiune de presare, frecare si manipulare a pielii, muschilor, ligamentelor sau tendoanelor, cu scopul ameliorarii durerilor sau afectiunilor locale.
Exista peste 80 de tipuri de masaj, printre cele mai populare fiind:
- shiatsu;
- suedez;
- terapeutic;
- de relaxare;
- profund al tesuturilor.
Orice persoana poate apela la masajul terapeutic cu scopul de a se relaxa, insa aceasta terapie alternativa este ideala in cazul bolnavilor care sufera de dureri cronice sau aparute in urma unor leziuni ori accidentari.
Ce tip de dureri vindeca masajul terapeutic?
Masajul terapeutic este eficient in cazul mai multor tipuri de dureri sau afectiuni. Printre principalele lui beneficii, se numara:
- ameliorarea durerilor de spate sau coloana;
- ameliorarea migrenelor;
- ameliorarea spasmelor musculare si crampelor;
- vindecarea durerilor de umar;
- ameliorarea durerilor la pacientii bolnavi de cancer;
- ameliorarea simptomelor fibromialgiei.
Persoane care nu pot apela la masajul terapeutic
Desi este considerat un remediu naturist cu foarte putine efecte adverse si contraindicatii, exista totusi o serie de persoane care nu pot recurge la aceasta practica medicala pentru a-si imbunatati starea de sanatate. Printre acestea, se numara cele care:
- au cheaguri de sange (tromboza);
- sufera de osteoporoza (sunt predispuse la fracturi);
- sunt insarcinate;
- sufera de artrita reumatoida.
In cazul in care nu faci parte din categoria persoanelor cu grad de risc, masajul terapeutic te poate ajuta sa iti imbunatatesti starea de sanatate intr-un mod relaxant si placut.
Sursa foto: exige.ca
