- Pentru inceput trebuie sa va relaxati muschii fetei: dati-va cu blandete cateva palme pe toata fata. In continuare, incercati sa va ciupiti foarte usor, dupa care faceti cateva exercitii de miscare a fetei, ca si cum ati impinge barbia spre frunte.
- Cu degetele puse pe frunte, faceti miscari circulare dinspre centru catre exterior. Puteti de asemenea sa presati moderat cu buricele degetelor de la ambele maini timp de cateva secunde. Atentie: nu trebuie sa simtiti niciodata durere.
- Un alt pas consta in miscarea degetelor asemeni unei alunecari de-a lungul intregii zone a maxilarului. Pentru a evita aparitia ridurilor in zona comisurii gurii si a partii superioare a buzelor este indicat sa repetati acest exercitiu de mai multe ori.
- La nivelul nasului incepeti cu miscari ascendente. Puneti-va degetele de-o parte si de alta si urcati usor catre ochi. In acest mod va veti relaxa muschii si pometii si pielea lasata din jurul ochilor. Cu ajutorul acestor sfaturi va puteti ameliora starea de sanatate a pielii, iar drept urmare veti beneficia de o si luminoasa de-a lungul mai multor zile. In aceeasi masura, veti permite produselor cosmetice pe care le folositi sa fie mai eficiente. Incercati sa „rapiti” cateva minute din timpul vostru pentru masajul facial si veti vedea ca rezultatele sunt remarcabile.
Masajul facial, secretul unui ten luminos
Masajul facial, secretul unui ten luminos Nopti nedormite, mancare mai putin sanatoasa, vant si frig, toate isi "pun amprenta" pe chipul vostru. Din fericire, exista o solutie foarte simpla si mai mult deosebit de placuta: masajul faci- 2008-01-08 2008-01-08
Articole din naturist
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi, medic specialist obstetrica-ginecologie
Citeste pe ele.ro
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie