Desi este practicata de sute de ani, aromoterapia a devenit populara abia in ultimul timp. Treptat, omenirea a inceput sa isi dea sema cat de important este echilibrul dintre minte, corp si spirit. Aromoterapia in zilele noastre Cercetarile stiintifice care se fac in acest domeniu sunt din ce in ce mai aprofundate si incearca sa demonstreze nu numai efectele emotionale dar si cele psihice pe care le ofera aromoterapia. Ca urmare a acestor descoperiri in domeniu incepem sa intelegem si sa apreciem mai mult natura si toate beneficiile pe care aceasta le poate oferi. Incercam sa gasim raspunsuri si remedii pentru cele mai acute boli si in special impotriva stresului, cea mai raspandita problema a timpurilor moderne. Medicina conventionala ofera raspunsuri si solutii pentru a ameliora aceste boli, cu ajutorul pastilelor si a operatiilor, dar in continuare trebuie sa ne dorim mai mult. Costurile sunt foarte mari si de obicei calitatea serviciilor medicale nu este foarte ridicata, atunci cand vorbim de medicina conventionala, de aceea din ce in ce mai multe persoane se intorc la natura pentru a obtine exact raspunsurile pe care le cauta.. Trebuie sa ne asumama responsabilitatea in ceea ce priveste sanatatea si sa ne autoeducam pentru a avea o viata echilibrata. Medicina si terapiile care odata erau considerate alternative, nu mai sunt privite cu scepticism, iesind din umbra si devenind complementare medicinii conventionale. Aromoterapia este un astfel de exemplu. Si inca unul foare puternic si din ce in ce mai popular ca metoda de terapie alternativa practicata astazi. Multi dintre noi nici nu stiu ca o practica. Atunci cand aprinzi o lumanare parfumata in camera nu iti dai sema ca este de fapt . Acelasi lucru se intampla cand te plimbi intr-o sau in parc unde miroase a flori. De asemenea toate produsele pentru baie contin diferite forme de uleiuri esentiale , care sunt baza aromoterapiei. Bazele aromoterapiei - uleiurile esentiale Uleiurile esentiale pot fi folosite atat separate cat si in combinatie cu altele. Acestea au un efect imediat asupra simturilor, in special asupra simtului olfactiv. Atunci cand inhalam aceste arome, receptorii olfactivi sunt stimulati si impulsul este transmis catre creier. Aceasta parte a creierului este legata de memorie, respiratie, circulatia sangelui precum si de glandele endocrine care regleaza nivelul hormonilor din organism. Proprietatile uleiurilor, mirosul si efectele acestora determina stimularea tuturor acestor sisteme. Cand sunt folosite pentru masaj, uleiurile esentiale nu sunt numai inhalate ci si absorbite de piele, penetreaza tesuturile si ajung la organele si sistemele din organism. Perioada de absorbtie este intre 20 de minute si 2 ore. Aromoterapia este din ce in ce mai intalnita tocmai din acest motiv: este usor de practicat, la indemana oricui si are efect terapeutic imediat.