Natura are leac pentru toate simtomele bolilor respiratorii, precum raceala si gripa , care apar odata cu racirea vremii. Astfel, starea de sanatate precara poate fi usor remediata pe cale naturala, de cele mai multe ori chiar fara medicamente.

Exista plante care previn si trateaza o categorie larga de tulburari de sanatate asociate racelii: dureri de cap, tuse, febra, nas infundat , usturime in gat , ameteala, oboseala puternica etc. Acestea se pot utiliza atat in stare naturala, cat si sub diferite forme, insa cele mai cunsocute si folosite raman: ceaiurile, siropurile, infuziile si cataplasmele.

Iata deci cateva exemple de leacuri tamaduitoare din farmacia verde, foarte eficiente si fara efecte secundare, care te pot ajuta sa scapi de raceala:

• Usturoiul. Aceasta planta ramane fara doar si poate cel mai bun remediu in prevenirea guturaiului. Usturoiul este cunoscut ca fiind cel mai bun antigripal, benefic atat in perioada de convalescenta, cat si in momentul in care simtiti ca raceala va da tarcoale. Pentru a preveni imbolnavirea, mestecati cate o jumatate de catel de usturoi de trei ori pe zi, la mesele principale. Insa, daca deja ati contactat virusul, zdrobiti cinci catei de usturoi, amestecati-i cu zece lingurite de miere si luati din acest preparat cate o lingurita, de mai multe ori pe zi.
• Ceaiurile caldute din diferite plante medicinale . Teiul, musetelul, socul, ciubotica cucului, patlagina, levantica, cimbrul, isopul, pelinul, papadia, echinaceea, radacina de cerentel sunt doar cateva dintre plantele medicinale extrem de eficiente pe care le puteti prepara sub forma de ceai, infuzie, sirop etc. Un efect asemanator il au si cataplasmele cu mustar sau cartof crud care, aplicate pe piept, au actiune benefica in astm bronsic.
• Citricele. Pentru a preveni si trata afectiunile sezonului rece, specialistii recomanda o dieta zilnica bogata in citrice. Ce poate fi mai bun decat un suc natural de fructe din portocale, lamai, grapefruit. In acest mod, iti vei face plinul de vitamine, A, C, selenium etc care au un rol important in refacerea celulelor. Seleniul ajuta la eliminarea radicalilor liberi, limitand astfel efectele lor negative precum imbatranirea prematura a pielii.

Cunosti si alte remedii naturiste aflate poate de la bunica ta? Nu ezita sa le faci cunoscute si altora. Asteptam comentariul tau!