Mierea calmeaza tusea si amelioreaza calitatea somnului, este concluzia unui studiu american.
Potrivit cercetatorilor, acest tratament este mult mai eficace decat un sirop de tuse care contine dextrometorfan. Studiul a fost facut pe 105 de copii cu varste cuprinde intre 2 si 18 ani care prezentau o forma de infectie a cailor respiratorii insotita de tuse , ce se declansa in special pe perioada noptii. In prima noapte copiii nu au primit niciun tratament.

Somn... mai usor

Insa, in cea de-a doua noapte, cu o jumatate de ora inainte de culcare, unii dintre copii au primit o doza de sirop de tuse ce continea dextrometorfan, altora li s-a dat o doza de miere de hrisca iar celorlalti care au ramas nu li s-a administrat niciun tratament. Potrivit observatiilor parintilor, mierea s-a dovedit a fi singurul remediu pentru a reduce gravitatea si frecventa acceselor de tuse. Aceasta a ameliorat calitatea somnului copiilor si implicit... cel al parintilor. Cercetatorii au explicat ca gustul dulce si textura siropoasa a mierii este linistitoare pentru gat. Mai mult decat atat, proprietatile antioxidante si antimicrobiene au contribuit la accelerarea procesului de vindecare.

Sursa importanta de vitamine

Mai mult decat atat, mierea are un continut bogat in vitamine si minerale esentiale organismului: vitamina E, C, P, PP si mai ales complexul B, potasiu, calciu, fosfor, fier, mangan, siliciu etc. De asemenea, mai detine enzime, acizi organici, in total 435 de substante care ii ofera aceasta caracteristica miraculoasa de medicament natural. Se pare ca mierea reprezinta o alternativa eficace si sigura in raport cu siropurile de tuse, care de altfel contin si conservanti .