Combinatia de ghimbir, lamie si miere este cel mai la indemana si mai eficient tratament naturist cand vine vorba despre raceala si dureri in gat! Vitamina C din compozitia lamailor sustine sistemul imunitar in lupta contra virusurilor si a bacteriilor, in timp ce substantele din compozitia mierii, dar si a ghimbirului au proprietati antibacteriene si antiinflamatoare.
Pentru a prepara tratamentul antiraceala ai nevoie de doua lamai medii, 200 ml de miere si o radacina medie de ghimbir.
Pentru inceput taie lamaile in felii si apoi taie-le, din nou, in patru. Da ghimbirul pe razatoare si adauga-l peste lamaie. Adauga apoi mierea.
Tu poti lua cate o lingura din acest amestec in fiecare zi, in timp ce copiilor li se administreaza cate o lingurita. Se poate consuma ca atare sau in combinatie cu ceai.
Sursa foto: Girls things
