Aproape 70% dintre femei au dureri in timpul menstruatiei. Pe fond de stres, neplacerile se inmultesc! Diana, 25 de ani, din Timisoara, spune ca, in ultima perioda, se confrunta cu astfel de probleme, din cauza suprasolictarii . "Am probleme mari in perioada ciclului, in special in primele doua-trei zile: dureri, sangerare abundenta, dureri de cap, ameteli. De multe ori nici nu pot merge la serviciu. Ce plante as putea sa iau?".
In primul rand va sfatuiesc sa mergeti la un consult la un medic ginecolog. Va recomand tinctura cretisoara+tinctura traista ciobanului, cate 40
picaturi din fiecare, amestecate intr-un pahar cu apa sau ceai, de 2-3 ori/zi, intre mese. Se administreaza in perioada sangerarii (in special primele 3-4 zile). Puteti asocia cu extract muguri calin (2 ml dimineata) + extract mladite zmeur (2 ml seara, se opreste pe perioada sangerarii).
Pentru efectul de linistire si antistres puteti sa luati ulei lavanda (capsule, 2-3 /zi) sau tinctura lavanda (30 picaturi de 2 ori/zi)", recomanda dr Ruxandra Constantina, medic specialist medicina de familie, apifitoterapie, gemoterapie, din cadrul Medica RD Esthetic (0734.410. 417).
Daca si tu ai probleme de sanatate, nu ezita sa intrebi medicul!
