Despre toate miresele se spune ca sunt frumoase. Dar, daca vrei sa se spuna despre tine ca esti mai frumoasa decat o printesa, atunci ai nevoie de o ingrijire speciala. De fapt, in zilele noastre nu poate fi vorba de nicio scuza atunci cand vine vorba de felul in care arata o mireasa.
In randurile urmatoare vei gasi cateva sfaturi si informatii importante despre cum sa stralucesti in ziua nuntii tale.
Ten proaspat, ca de bebelus
Stresul pregatirilor pentru nunta poate avea consecinte dezastruoase pentru piele, de aceea trebuie sa o ingrijesti corespunzator.
Incepe din interior. Alimentatia, exercitiul fizic si stresul influenteaza starea generala a sanatatii pielii. Asa ca ai grija asupra carui aspect iti concentrezi atentia. in primul rand, incepe prin a bea cat mai multa apa, consuma in abundenta fructe si legume, si practica un sport.
Apa hidrateaza organismul si te ajuta sa ai o piele supla si catifelata. Verifica aportul de vitamine caci trebuie sa fie suficiente pentru ca organismul sa functioneze in parametrii normali (in special vitamina A, B si C). Daca fumezi, incearca sa reduci numarul tigarilor mai ales in zilele premergatoare nuntii si vei vedea ca tenul va deveni mai luminos.
Continua cu exteriorul. Curatarea, hidratarea si protectia solara sunt cele trei elemente cheie din acest sezon. Pentru fata, foloseste un gel cu actiune blanda si curata-ti fata zilnic cu minutiozitate. Demachiaza-te in fiecare seara inainte de a dormi si fa-ti un gomaj o data pe saptamana pentru a indeparta celulele moarte.
Odata pielea curatata, hidrateaz-o in profunzime. Foloseste o crema adaptata tipului tau de ten, evitand texturile prea grase. Daca nu ai o crema cu protectie solara, protejeaza-te aplicand o crema suplimentara. Daca vei incerca sa respecti aceste reguli de ingrijire cu cel putin o luna inainte de ceremonie, pielea ta va straluci si vei arata superb.
Hraniti-va… frumusetea. Alimentatia joaca un rol important in pastrarea frumusetii si a sanatatii pielii, asa ca trebuie sa te hranesti corespunzator si din interior. Adopta o alimentatie sanatoasa si echilibrata in fiecare zi si asigura-te ca organismul absoarbe toate vitaminele pentru a avea o piele stralucitoare .
Par frumos si sanatos
Parul stralucitor si matasos este un par sanatos. Din pacate insa, acesta este supus agresiunilor din mediul extern precum decolorarile, permanentul, vopsitul, dar si la nivel intern lipsa vitaminelor importante. La fel ca si in cazul pielii, este indicat sa incepi sa tratezi parul din interior, mai precis sa adopti o alimentatie corespunzatoare. Se recomanda includerea in hrana zilnica a produselor din carne, peste, fructe uscate, lapte.
Daca te deranjeaza cele cateva kilograme in plus pentru ca ai impresia ca vei arata urat in rochia de mireasa, nu incerca sa tii un regim „draconic” daca vrei sa nu iti cada parul. De asemenea, apa este importanta pentru sanatatea parul, ca de altfel pentru intreg organismul. Acesta detoxifica organismul, previne pierderea vitaminelor si a mineralelor si favorizeaza transportul substantelor nutritive catre celule.
Un pic de sport... pentru parul tau
Exercitiile fizice contribuie la stralucirea parului directionand fluxul sangvin bogat in oxigen catre celulele capilare. De asemenea, sportul favorizeaza inlaturarea starilor de stres care pot cauza aparitia matretii si a parului tern si uscat. Inainte de nunta cu cel putin doua-trei luni, incearca sa acorzi cel putin 30 de minute exercitiilor fizice, optand pentru activitati placute si variate.
Sfaturi utile pe termen lung
- Foloseste un sampon bland care sa nu iti agreseze parul.
- Clateste-te cu apa rece (cat de rece poti suporta) pentru a-i da suplete parului tau.
- Usuca-l usor, fara sa-l freci prea tare de prosop si evita uscatorul de par la maximum.
- Protejeaza-ti parul de razele nocive ale soarelui folosind o masca sau un balsam cu filtru de protectie.
Maini catifelate ca de printesa
Vei fi surprinsa poate dar toata lumea isi va indrepta atentia asupra mainilor tale pentru a-ti privi verigheta. De aceea, inainte de nunta este bine sa urmezi un mic ritual de ingrijire pentru a avea o piele catifelata si o manichiura impecabila. Cu siguranta pentru ziua cea mare vei apela la un salon cosmetic pentru a avea maini frumoase, este de altfel cel mai indicat pentru ca vei fi presata de timp.
O manichiura clasica dureaza aproximativ o jumatate de ora, la care se mai adauga si timpul de uscare. In primul rand unghiile sunt curatate de eventualele resturi de oja, dupa care cuticulele sunt impinse delicat. In functie de calitatea unghiilor tale, inainte de a fi date cu oja, se poate trata suprafata acestora, caci pot fi usor denivelate din cauza aparitiei unor mici striatii. De asemenea, se va aplica o baza pentru a proteja unghia si pentru a atenua din culoarea naturala a acesteia, pentru ca nuanta lacului sa fie exact asa cum ti-o doresti.
manichiura french are un succes foarte mare in randul mireselor, caci inspira naturalete si delicatete, insa la fel de bine puteti opta pentru pictura pe unghii. Atentie insa, aceasta trebuie aleasa cu atentie, avand grija la culorile folosite si la modelul pentru care optati.
