Sedentarismul, depunerile adipoase, stresul, pozitia incorecta pe scaun, tulburarile de circulatie periferica, afectiunile cardiace sau pulmonare sunt doar cativa dintre factorii perturbatori in ceea ce priveste circulatia limfei in organism.
Limfa este un lichid transparent care circula prin vase si si care are rolul de a hrani celulele si tesuturile corpului. Un limfatic necorespuzator este cauzat in mare parte de lipsa de miscare si de o circulatie deficitara, fapt ce duce la acumularea de grasime in tesuturi si implicit la aparitia celulitei.
Masaj de eliminare a toxinelor
Drenajul limfatic este caracterizat printr-un masaj ce presupune eliminarea toxinelor care de obicei se acumuleaza la nivel subcutanat, aparand astfel aspectul de coaja de protocala. Procedura consta in efectuarea unor presiuni usoare asupra zonei care trebuie supusa tratamentului.
Drenajul limfatic este recomandat zonelor afectate de celulita, respectiv picioare si abdomen. Dupa cel putin zece , se remarca o reducere a aspectului de coaja de portocala , o micsorare a circumferintei taliei si mai ales o imbunatatire a elasticitatii pielii.
Totusi, retineti ca drenajul limfatic nu este utilizat doar ca metoda de redare a frumusetii pielii, ci si ca procedura de tratament pentru diferite afectiuni precum: cicatrizarea ranilor postoperatorii, reumatism, , sinuzita, amigdalita etc.
De asemenea, efectuarea corecta a exercitiilor de drenaj limfatic trebuie insotita de o dieta adecvata, de practicarea unor exercitii fizice si de purtarea unor haine corespunzatoare, pentru a va mentine starea de sanatate atat la nivel exterior, cat si in interior.
Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.
