Potrivit specialistilor care au studiat imbatranirea, acest fenomen se pare ca este provocat de factori genetici, din cauza radicalilor liberi, a actiunii substantelor nocive din mediul inconjurator etc. Acestia pot deteriora anumite functii ale organismului, care nu mai poate face fata avand ca urmare aparitia mutatiilor celulare.
Sistemul imunitar lupta cu imbatranirea
Odata cu inaintarea in varsta, sistemul imunitar incepe sa produca necesarul de anticorpi care au rolul de a lupta cu bolile. Acesta este un scut de aparare impotriva substantelor straine care patrund in organism.
In momentul in care sistemul imunitar este slabit, radicalii liberi au toate sansele sa castige lupta, provocand o serie de afectiuni: reumatism , diabet, cataracta , cancer etc. De asemenea, radicalii liberi ataca si la nivelul pielii ceea ce duce la aparitia ridurilor si implicit la provocarea imbatranirii premature.
Sportul intinereste
Potrivit unui grup de specialisti britanici, persoanele care fac sport par cu cel putin zece ani mai tinere decat cele sedentare. In urma studiului s-a descoperit ca activitatea fizica previne procesul natural denumit stres oxidativ, care afecteaza si distruge celulele, ducand la imbatranire .
Cercetatorii sunt de parere ca efectuarea unor exercitii fizice timp de o jumatate de ora, zilnic, contribuie la mentinerea sanatatii organismului si previne imbatranirea.
Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.
