Acneea este o problema a tenului, care se manifesta prin pori inflamati, cosuri, puncte albe si puncte negre si chiar noduli care pot aparea la nivelul tenului, al gatului, al pieptului sau al spatelui.

Desi nu este o afectiune periculoasa, acneea poate avea repercursiuni la nivel psihic, cauzand o stare de jena, anxietate, uneori chiar depresie si izolare. Aceasta poate perturba viata sociala a persoanelor afectate.

Cauzele aparitiei acneei

Acneea apare de obicei la adolescenti ca urmare a activitatii hormonale intense specifice pubertatii. Ea poate afecta, insa, orice persoana intre 10 si 40 de ani. In cazul adultilor, cosurile apar din cauza hipersecretiei glandelor sebacee. Alte cauze ale acneei pot fi: factorii ereditari, stresul, bacterii la nivelul porilor, steroizii anabolizanti, alimentatia defectuoasa, produsele cosmetice nepotrivite, medicatia antidepresiva sau alte medicamente care contin clor, bromuri sau iod.

Prevenirea acneei

In primul rand este nevoie de o igiena corespunzatoare. Tenul, indiferent ca este afectat sau nu de acnee, trebuie curatat si spalat zilnic, dimineata si seara. De asemenea, demachierea si tonifierea sunt pasi foarte importanti in ingrijirea pielii . Si  lotiunile antibacteriene si mastile pentru ten gras suntrecomandate  in prevenirea si tratarea acestei probleme estetice.

Regim alimentar

Acneea poate sa apara si din cauza alimentatiei asa ca este recomandat sa ai in vedere urmatoarele reguli:

Consuma fructe si legume – telina, morcovul, rosiile, lamaile, portocalele, sucurile din legume si fructe, urzicile, salata, ceapa si usturoiul iti vor detoxifia organismul, lucru care va fi vizibil si la exterior. De asemenea, medicii recomanda persoanelor care au acnee sa consume paine integrala, cereale integrale si carne de peste .

Evita ciocolata, cafeaua , tutunul, alcoolul, bauturile acidulate, mancarurile tip fast-food, condimentele si chipsurile. De asemenea, persoanelor care sunt predispuse la acnee le este recomandat sa stea departe de lactate grase, prajeli, dulciuri, grasimi, maioneza , smantana, branzeturi grase.

Tratarea acneei

Daca ai un ten acneic trebuie sa ceri imediat ajutorul unui dermatolog. In urma unei consultatii si a unor analize, doctorul iti va prescrie un tratament specific nevoilor tale. Totusi, pe langa medicatia propusa de medicul dermatolog, poti recurge la careva solutii naturiste:

Tratament cu lamaie

Lamaia este un fruct bogat in agenti detoxifianti. Aceasta are rolul de purifica tenul si de a accelera uscarea cosurilor. Instructiuni de folosire: taie o felie de lamaie si da-te cu ea pe piele timp de 1 – 2 minute. Las-o apoi sa actioneze inca 15 minute (incearca sa ingnori senzatia de mancarime) si clateste cu apa calduta. Repeta tratamentul de doua ori pe zi.

Tratament cu albus de ou

Sparge un ou si separa albusul de galbenus. Bate albsusul,  intinde-l pe fata, lasa-l sa actioneze timp de 20 de minute. Indeparteaza masca apoi cu apa calduta. Albusul are rolul de a inchide porii si de a indeparta grasimile si impuritatile.

Tratament cu castraveti

Da pe razatoarea fina un castravete si maseaza-ti apoi tenul cu pasta obtinuta. Daca ai rabdare, poti chiar sa aplici masca pe zona afectata si sa o lasi sa actioneze timp de 15 minute.