unghiile moi, casante si foarte sensibile reprezinta, in primul rand, semnalul de alarma al organismului pe fondul unor carente de vitamine si minerale. Ce trebuie sa stii este faptul ca niciun tratament nu iti va putea intari si infrumuseta unghiile atata vreme cat problema vine din interior .

Printre cei mai importanti nutrienti pentru sanatatea unghiilor tale se numara vitamina A (citrice, varza, broccoli, rosii, morcov, spanac, porumb sau sparanghel), acid folic sau vitamina B 9 (broccoli, spanac, portocale, ficat de vita sau miel), vitamina B 6 (fasole, ovaz, cereale, cartofi, banane, carne de vita, carne de porc) dar si vitamina C (legume si fructe, in special citrice).

Pe langa o alimentatie bine pusa la punct, poti incerca diverse tratamente naturiste care sa intareasca unghia de la exterior, sa o hraneasca si sa o protejeze.

Ulei de masline pentru unghii moi

Incalzeste la o temperatura suportabila cinci linguri de ulei de masline si inmoaie apoi unghiile in acesta. Incearca sa le tii in uleiul cald cel putin 5 minute, dupa care clateste bine mainile cu apa calda din belsug. Evita sa folosesti sapunul deoarece acesta ataca unghiile.

Repeta operatiunea zilnic, cel putin 10 zile la rand.

Masaj cu vitamina A uleioasa

De doua ori pe zi, timp de o saptamana, maseaza-ti unghiile cu vitamina A uleioasa. Aceasta reda luciul natural al unghiei, le intareste si inmoaie cuticulele. Vitamina A uleioasa se gaseste in farmacie si costa in jur de 3 ron.

Masaj cu zeama de lamaie

Pe langa faptul ca intareste unghiile, zeama de lamaie le albeste si le curata in profunzime. Stoarce o jumatate de lamaie, inmoaie o discheta de bumbac in sucul rezultat si sterge unghiile, insistand aproximativ 30 de secunde la fiecare in parte.

Galbenus de ou pentru unghii exfoliate

Bate un galbenus de ou, adauga cinci picaturi de ulei de ricin si inmoaie-ti unghiile pentru 15 minute in amestecul rezultat. Este recomandat sa repeti zilnic procedeul, pentru cel putin cinci zile.

Sursa foto: afarewellrescue.com