Statisticile arata un numar de 60 000 de alunite maligne descoperite in fiecare vara. Cu toate acestea, un numar mare de oameni nu acorda atentia cremelor de protectie solara.

De ce factor de protectie ai nevoie?

• In primul rand, este bine sa stabilim de ce factor de protectie avem nevoie: 15, 25, 30 sau 30+. Pana acum, dermatologii recomandau un SPF de 15 pentru o protectie impotriva razelor solare nocive. Se pare totusi ca cel mai indicat este un SPF de 30 pentru expunere indelungata la soare.
• Pielea nu trebuie protejata cu crema cu filtru de protectie solara doar vara. Razele solare sunt puternice pe durata intregului an.

Cei cu grad ridicat de risc in ceea ce priveste cancerul de piele trebuie sa aiba mare grija de expunerea la soare la orice ora din zi. Cercetarile arata ca o expunere de 10 minute pe zi la raze UVA timp de doua saptamani aduc mari distrugeri la nivelul pielii.

Unele reclame sustin ca cel mai bine te protejeaza spray-urile de protectie solara, in timp ce altele sustin ca cele mai bune sunt cremele. Cercetarile arata ca toate produsele cu factor de protectie solara au acelasi efect.

Cum se aplica cremele de protectie solara

Cremele de protectie solara nu trebuie aplicate in abundenta. Este bine sa aplicam pentru toata pielea in jur de doua lingurite de crema cu SPF 30. O lingurita extra este insa necesara pentru a proteja fata. crema de protectie solara se aplica pe pielea curata si complet uscata cu 30 de minute inainte de expunerea la soare. Este obligatoriu sa aplicati lotiunea cand stati la umbra pentru ca pielea sa fie uscata. Cremele se reaplica la fiecare doua ore sau dupa ce ati intrat in apa.