Daca vrei sa ia parte de o vacanta de vara fara neplaceri, este indicat sa te protejezi atunci cand te expui la soare. Pe langa aplicarea cremelor cu factor de protectie si hidratarea corespunzatoare, este recomandat sa nu iti vopsesti parul, sa nu te epilezi si sa nu apelezi la peelingul chimic cel putin o saptamana inainte de a te expune la soare.

Nu te epila

Inainte de a merge la plaja nu este indicat sa te epilezi pe picioare sau in zona inghinala . In urma epilarii, pielea este sensibila din cauza smulgerii firelor de par. Razele soarelui si apa sarata a marii agraveaza si mai mult starea pielii tale. Pentru a te bucura pe deplin de o vacanta cu mult soare si apa, epileaza-te cu cateva zile inainte de a te expune la soare.
 

Nu te tatua

Inainte de a merge la mare nu este recomandat sa iti faci niciun fel de tatuaj. Daca ai in plan un astfel de tratament cosmetic , amana-l pana la intoarcerea din vacanta. Tatuajele au nevoie de cateva zile in care pielea sa isi revina. Perioada de recuperare este de 10 - 15 zile, timp in care pielea trebuie sa fie protejata, neexpusa la razele nocive ale soarelui.

Tot in aceasta perioada, pielea are nevoie de ingrijire. Trebuie sa aplici zilnic o solutie antiseptica, pentru a preveni infectiile. Expunerea la soare inrautateste starea pielii si intarzie vindecarea ranilor. In plus tatuajul isi pierde din intensitatea culorilor.
 

Fii atent la medicamente

Numeroase medicamente, printre care si anumite antibiotice, antihistaminice sau antidepresive, pot cauza reactii fotosensibile, atunci cand pacientul se expune la lumina directa a soarelui.

Printre efectele negative ale acestei reactii se numara arsurile neobisnuite, iritatiile si alergiile pielii. Daca urmezi un anumit tratament medicamentos, inainte de a pleca in vacanta la mare este indicat sa intrebi medicul de reactiile adverse ale expunerii la soare.
 

Renunta la peelingul chimic

Peelingul chimic este o procedura folosita in cabinetele de cosmetica pentru a indeparta un strat superficial de piele. Prin aceasta procedura sunt reduse urmele de acnee sau petele. Dupa aceasta operatiune cosmetica, pielea trebuie protejata de razele soarelui.

In caz contrar, poti suferi arsuri grave. Aceasta procedura cosmetica trebuie efectuata cu cel putin o saptamana inainte de a merge la mare.
 

Nu te vopsi

Inainte de a merge la mare, evita sa iti vopsesti parul. Daca nu poti sari peste acest pas, este indicat sa iti vopsesti parul cu cel putin o saptamana inainte de te expune direct razelor soarelui. Atfel, parul se va usca si deteriora.

Vopseaua contine substante care fragilizeaza firul de par, care este agresat suplimentar de catre soare. In plus, sarea din apa de mare si clorul din piscine pot schimba culoarea vopselii.
 

Nu te parfuma

Inainte de a merge la plaja nu este indicat sa te dai cu parfum sau apa de colonie. Aceste produse parfumate contin uleiuri care sub actiunea soarelui pot provoca aparitia unor pete inestetice care nu vor disparea prea usor.
 

Nu te machia

La plaja este indicat sa mergi cat mai natural, cu fata si corpul proaspat spalate si unse cu crema impotriva radiatiilor solare. Evita produsele de machiaj cre contin coloranti . In contact cu razele solare, acesti coloranti pot provoca alergii, iritatii, mancarimi si arsuri.