(P) Bicicleta magnetica, ideala pentru exercitiile facute acasa

(P) Bicicleta magnetica, ideala pentru exercitiile facute acasa

Exercitiile fizice realizate in intimitatea casei tale ofera o serie de beneficii. [...]

Aparate cardio pe care le poti folosi acasa

Aparate cardio pe care le poti folosi acasa

Daca vrei sa incepi un program zilnic de exercitii fizice, insa nu vrei sa cheltui bani [...]

30 de moduri prin care poti arde 100 de calorii

30 de moduri prin care poti arde 100 de calorii

Pentru a slabi nu trebuie neaparat sa tii diete drastice, sa iei pastile speciale sau sa [...]

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Vrei sa economisesti timp si bani si sa te scutesti de suferinta?

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Vrei sa economisesti timp si bani si sa te scutesti de suferinta?

Daca vrei sa economisesti timp si bani si sa te scutesti de suferinta, viziteaza regulat [...]

Fitness

Vara asta etaleaza-ti picioarele cu incredere!

Vara asta etaleaza-ti picioarele cu incredere!

Oficial a venit vara, iar vremea din ce in ce mai calda ne invita sa scoatem din dulapuri rochiile lejere, fustele diafane si pantalonii scurti. Poate pana acum nu te-au deranjat sau ingrijorat, pentr [..]

Intre sedentarism si sporturi extreme exista o zona de echilibru pentru articulatii sanatoase!

Intre sedentarism si sporturi extreme exista o zona de echilibru pentru articulatii sanatoase!

Crezi ca durerile articulare sunt strict legate de inaintarea in varsta? Nimic mai gresit! Din clipa in care faci primii pasi incepi sa iei decizii care ajuta sau, dimpotriva, contribuie la a deterior [..]

Yoga - terapia destinata relaxarii si energizarii

Yoga - terapia destinata relaxarii si energizarii

Iaki Spa pune la dispozitia oaspetilor o gama larga de facilitati si terapii destinate relaxarii, energizarii si a optimizarii starii de bine. Printre aceste facilitati se numara o sala de fitness ech [..]

Cum poti impiedica sanii sa ti se lase

Cum poti impiedica sanii sa ti se lase

Sanii nu sunt la fel de usor de intretinut ca orice alta parte a corpului pe care o poti antrena sa ramana ferma. Sarcina, dietele dese si alti factori pot duce la lasarea sanilor. Insa nu este totul [..]

Antrenamentul recomandat de Carmen Bruma care iti pune in miscare toti muschii

Antrenamentul recomandat de Carmen Bruma care iti pune in miscare toti muschii

Unul dintre cele mai eficiente antrenamente pe care le poti face este saritul corzii. Nu presupune plata unui abonament si poate fi practicat oriunde, inclusiv in vacanta. Iata ce trebuie sa ai in ved [..]

Exercitiile care o ajuta pe Valentina Pelinel sa nasca natural

Exercitiile care o ajuta pe Valentina Pelinel sa nasca natural

Inca de cand a facut marele anunt, Valentina Pelinel a marturisit ca va deveni mama de baiat si ca intentioneaza sa nasca natural. Si-a adaptat deja antrenamentele fizice in acest sens! [..]

Abdomen cu patratele? 3 exercitii simple care iti fac un corp de invidiat

Abdomen cu patratele? 3 exercitii simple care iti fac un corp de invidiat

Abdomenul plat, eventual cu sase pachetele de muschi, reprezinta visul oricarei persoane, indiferent ca e vorba despre femei sau despre barbati. Nu e tocmai usor de realizat, dar gandindu-te la felul [..]

Antrenament cu matura recomandat de Carmen Bruma, pentru un abdomen tonifiat

Antrenament cu matura recomandat de Carmen Bruma, pentru un abdomen tonifiat

In perioada curateniei generale de dinainte de sarbatori, realizatoarea tv Carmen Bruma propune un antrenament adecvat momentului, cu un echipament „de ultima generatie” o matura, dupa cum ea insa [..]

Antrenament cu laveta, propus de Carmen Bruma!

Antrenament cu laveta, propus de Carmen Bruma!

Carmen Bruma a postat astaz pe blogul personal un clip in care le invita pe doamne si doamnisoare sa-si tonifieze posteriorul cu ajutorul unei lavete! [..]

Cum poti arde mai multe calorii in timp ce mergi. Cel mai simplu truc!

Cum poti arde mai multe calorii in timp ce mergi. Cel mai simplu truc!

Daca nu apuci sa faci alt tmp de miscare, in afara de mersul pe jos, foloseste urmatorul truc pentru a beneficia la maximum de efectele plimbarilor! [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Dana Maria Bratu: Ce sunt papiloamele si de ce apar?

Expertul Acasa.ro, dr Dana Maria Bratu, medic dermatovenerolog

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta de toamna care te ajuta sa dai jos 6-8 kilograme

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Mierea si frumusetea din antichitate pana in prezent!

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii