Efectele sedentarismului
Categorii:
Fitness
Fumatul dauneaza grav sanatatiii. Dar studii efectuate de oameni de specialitate au demonstart ca efectele sedentarismului pot fi mult mai grave decat tigarile de exemplu. Sedentarismul inseamna lipsa totala a oricarui fel de efor fizic. Orele prelungite petrecute pe scaun, la birou, in fata calculatorului sau la televizor duc la insalarea unui mod de viata sedentar. Surplusul de kilograme este efectul cel mai evident al sedentarismului , dar in timp pot aparea afectiuni mult mai grave care impiedica buna functionare a organismului. Cele mai intalnite boli care apar ca urmare a lipdei de effort fizic sunt:
- Afectiuni ale articulatiilor
- Boli cardiace
- Afectiuni ale coloanei vertebrale
- Boli ale aparatului respirator
- Scaderea imunitatii
- hemoroizi
- Afectiuni ale aparatului digestiv Nici psihicul nu mai functioneaza normal in conditiile lipsei de activitate fizica . Aprare insomnia, anxietatea, iritabilitatea. Ce este de facut? Solutii pentru indepartarea sedentarismului
Produse recomandate
Pentru sfaturi utile si informatii legate de sanatate, aboneaza-te la Newsletterul sectiunii SANATATE
Vizualizari: 31381
Rating: 5
Adauga comentariul tau la articolul "Efectele sedentarismului"
Ce se intampla acum pe site
visan ioana sabina a comentat la articolul
Concurs: Castiga cosmetice bio in valoare de 200 de lei, de pe Armelle.ro!
acum 4 ore, 41 minute, 29 secunde
Simi a comentat la articolul
Cum sa slabesti sanatos!
acum 5 ore, 14 minute, 40 secunde
maria valeria a comentat la articolul
Concurs: Castiga cosmetice bio in valoare de 200 de lei, de pe Armelle.ro!
acum 6 ore, 55 minute, 25 secunde
Contact | Cariere | Termeni si conditii | Regulament concursuri | Publicitate online pe acest site | Ajutor | Blog |
© 2012 Acasa Media