Astfel, potrivit studiilor, persoanele care consuma zilnic cafea, in cantitati moderate (cel mult o cana pe zi), prezinta un risc mai scazut de a fi diagnosticati cu diabet de tip 2 si hipertensiune arteriala.
Beneficiile cafelei sunt anulate, in momentul in care o persoana bea mai mult de o cana de cafea pe zi.
Cafea cu sau fara cofeina?
Potrivit studiului, un consum moderat de cafea, fie simpla, fie decofeinizata, este asociat cu un risc scazut de aparitie a sindromului metabolic, dereglare care creste riscul de diabet zaharat si boli cardiovasculare.
Sindromul metabolic afecteaza, in prezent, unul din patru adulti. Acesta include obezitatea, hipertensiune, nivelul crescut al trigliceridelor si un nivel scazul al colesterolul HDL, precum si rezistenta la insulina.
