Dieta si nutritie

#detoxifiere Paste #suc detox #detoxifiere dupa Paste

Sucul detox pe care ar trebui sa-l consumam cu totii dupa Paste

Preparatele de Paste sunt adevarati agresori ai organismului nostru, daca nu am stiut sa le combinam si am facut excese. Indiferent cat si cum am mancat de sarbatori, cu totii avem nevoie de detoxifiere!

Putem incepe cu un suc usor de pregatit, care contine putine calorii, dar ca are ca rezultat arderea grasimilor!

Ingrediente pentru sucul detox

  • doua portocale (una stoarsa, una - bucati)
  • o sfecla
  • o tulpina de telina
  • un morcov
  • putin ghimbir

Cum prepari sucul detox:

Adăugati in storcator feliile de portocala, sfecla rosie si tulpina de telina taiate in bucati. Completati cu ghimbirul si morcovul taiat in bucati. Apoi adaugati sucul de portocala. 

Beneficiile ingredientelor sucului detox:

  • Morcovii scad nivelul de colesterol 
  • Telina are un continut ridicat de apa 
  • Ghimbirul reduce nivelul de zahar din sange 
  • Sfecla rosie ajuta la eliminarea toxinelor si este bogata in vitaminele B3, B6, vitamina C si beta-caroten, magneziu, fier, zinc si calciu
  • Portocala reface stocul de vitamina C

Sursa foto: kalkulatorkalorii.net

  •   2018-04-10
  •  

Articol scris de

Clara Matei

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie:  Colagenul, moft sau necesitate?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.