Oana Turcu, sotia lui Cristi Brancu, a reusit sa scape de toate kilogramele acumulate dupa sarcina si arata senzational. Ea a reusit sa slabeasca 10 kilograme in doar trei luni. Care este secretul?

Oana Turcu a declarat că nu s-a înfometat absolut deloc, contrar așteptărilor, ci doar a adoptat un regim de viață mai sănătos, care a făcut minuni. Vedeta tv a susținut că totuși a fost nevoită să renunțe la multe alimente pe care le consuma frecvent. „Trebuie să spunem stop pastelor, pâinii, orezului, dulciurilor şi cartofilor. Sunt atâtea variante care vă pot face fericite. Iată ce mănânc eu: iaurt de 0,1 grăsime cu trei linguri de tărâţe de ovăz, lapte de 0,1 grăsime cu o linguriţă de goji ca desert, brânză de vaci de 0,2 grăsime, salate peste care adăug lămâie sau muştar cu miere, ouă – de două ori pe săptămână şi carne de pui (piept), curcan, vită sau peşte”, a dezvăluit Oana pentru Ring.

Vedeta a recomandat și vizitele la saloane de înfrumusețare, deoarece pielea trebuie îngrijită atunci când slăbești considerabil. ”În afara regimului alimentar, este necesară desăvârşirea operaţiunii cu masaje şi împachetări”, a declarat aceasta.

  •   2018-04-16
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Stefan Pavel

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii