Dieta si nutritie

#Ioana Ginghina silueta #Ioana Ginghina post #ioana ginghina

Secretul Ioanei Ginghina ca sa nu se ingrase in post

Actrita Ioana Ginghina, sotia actorului Alexandru Papdopol, marturiseste ca este singura din familie care face acest lucru. Iata care este trucul la care apeleaza ca sa nu se ingrase!

“Sunt singura dinn familie care tine post. Noi oricum nu mancam carne niciodata. Nu pot sa spun ca mergem foarte des la biserica, mergem mai mult in cursul saptamanii. Eu gatesc in general foarte mult. Daca vrei sa ai o alimentatie sanatoasa, sa tii post şi sa nu te ingrasi, trebuie sa gatesti, alta soluţie nu exista.

 Altfel mananci foarte multa paine, zacusta, fasole, care sunt foarte delicioase şi ingrasa. Ca sa ai mereu o mancare sanatoasa, supe crema de legume, sau brocoli tras la tigaie trebuie sa le faci atunci sa aiba un gust bun. Fac retete care nu dureaza mult, 10-15 minute”, a detaliat Ioana Ginghina, la Antena Stars.  

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare