Exista mai multe categorii de miere, toate fiind benefice sanatatii. Astfel, mierea de flori de camp are o puternica actiune antimicrobiana, cea de levantica este un remediu eficient pentru tuse si dureri in gat, iar cea de pomi fructiferi vindeca afectiunile renale, pulmonare si gastro-intestinale. De asemenea, mierea de tei atenueaza starile febrile, este un remediu eficient in tratarea astmului bronsic, a tuberculozei si previne aparitia migrenelor.

In cazul bolnavilor cardiaci, cat si al celor de hepatita, mierea poate fi folosita drept medicament. Persoanele de varsta a treia bolnave de inima pot manca zilnic o lingurita de miere caci aceasta hraneste muschiul cardiac cu zaharurile direct asimilabile: glucoza si fructoza . Astfel, in momentele in care simtiti ca va inteapa inima puneti o lingura de miere intr-un pahar cu apa pentru a va linisti.

Totusi, exista si contraindicatii in ceea ce priveste consumul acestui aliment, asa ca bolnavilor de diabet nu le este recomandat sa consume miere decat sub indrumarea medicului. De asemenea, copiii sub un an nu au voie sa consume miere caci aceasta poate fi o sursa de spori de Clostridium botulinum, care poate declansa botulismul.

Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.