Pentru ca se gasesc foarte usor in perioada iernii, lamaile pot fi folosite cu succes intr-un regim de slabit. Acestea contin multe vitamine, fapt ce confera energia si vitalitatea de care aveti nevoie in fiecare zi si sunt de un real folos in cazul in care vreti sa slabiti sau sa va detoxifiati organismul. Citricele sunt fructe foarte sanatoase pentru organism datorita concentratiei mari de Vitamina C care este un puternic antioxidant, dar trebuie evitate in cazul unor afectiuni ale stomacului precum gastrita , ulcerul sau hiperaciditate gastrica. Considerata a fi una dintre cele mai simple diete de slabit, cura pe baza de lamaie s-a dovedit in nenumarate cazuri foarte eficienta. Acidul citric grabeste arderea grasimilor, stimuleaza schimbul de substante ceea ce duce la scaderea tensiunii arteriale, la distrugerea bacteriilor si la mentinerea tesuturilor sanatoase. Prima zi de regim o vei incepe band sucul de la o lamaie, in cea de-a doua sucul de la doua lamai si tot asa pana cand ajungi la sapte lamai. Sucul nu se va bea niciodata concentrat, ci diluat in apa plata sau ceai. Deoarece aciditatea provocata de lamai este foarte puternica, se recomanda consumul de lactate. Dupa primele sapte zile de cura se va face o pauza de doua zile, apoi se va continua in acelasi fel dar in ritm descrescator, pana cand se ajunge din nou la o lamaie. Este o cura de slabire rapida care te va ajuta sa dai jos rapid doua-trei kilograme, in doar cateva zile. De asemenea, mai poti bea in fiecare dimineata, pe stomacul gol, un pahar din urmatorul preparat: sucul a trei lamai combinat cu un litru de apa si doua lingurite de miere. Ambele diete nu pot fi urmate pe o durata mai mare de timp (maximum doua saptamani) deoarece pot provoca un dezechilibru puternic in organism. In cazul in care nu poti urma aceasta dieta din cauza unei afectiuni a stomacului, iata un alt regim care va ajuta organismul sa arda mai repede caloriile.