O geanta mare, cauza durerilor de umar
Intotdeauna in geanta unei femei se gasesc de toate si parca ar mai fi loc de ceva. De aceea, dimensiunile posetelor s-au tot transformat, astfel incat sa incapa cat mai multe cosmetice, carti, agende, telefoane, portofel, chei... si lista poate continua. Daca ai obiceiul sa pleci cu geanta supraincarcata zi de zi, la serviciu, este timpul sa te opresti.
Medicii avertizeaza ca gentile mari pot favoriza aparitia durerilor de spate si de umar. Totodata, prea multa presiune pe muschii umarului, poate duce la aparitia durerilor de cap.
Potrivit American Chiropractic Association, o geanta nu trebuie sa cantareasca mai mult de 10% din greutatea femeii care o poarta.
Pot rani pielea
Gentile supradimensionate, incarcate pana la refuz, care au bretelele foarte subtiri pot sa apese atat de tare pe umarul tau incat sa iti produca leziuni ale pielii. Daca esti in oras si simti ca poseta pur si simplu iti "roade" pielea, pune-o pe celalalt umar. Sau o poti purta in fata, ca si cum ai tine un bebelus, pana cand ajungi acasa. Seara da-te cu o crema hidratanta si cicatrizanta pe zona afectata.
Incearca sa porti o poseta de dimeniuni mai mici, iar daca esti o fana infocata a gentilor supradimensionate, scoate toate obiectele care nu iti sunt de folos pentru a o face mai usoara.
O sursa de bacterii
O pui pe scaunul de la metrou, pe jos, pe marginea chiuvetei din baia de la serviciu sau de la restaurant. Ei bine, astfel, pe poseta ta se strang milioane de bacterii. Foloseste un gel antibacterian de fiecare data dupa ce ai pus mana pe poseta.
Daca ai obiceiul sa iti iei un covrig sau un corn in drum spre serviciu, nu il pune niciodata direct in geanta, deoarece este o sursa sigura de germeni si microbi. Iar seara cand ajungi acasa curata geanta cu un servetel antibacterian.
Sursa foto: pinterest.com
