Pentru a evita aparitia socului termic, este foarte important sa setezi aparatul de aer conditionat la temperatura potrivita, astfel incat diferentele sa nu fie prea mari.
Astfel, fie ca vorbim despre aparatul de aer condiionat din casa, masina sau de la birou, acesta trebuie setat astfel incat diferentele de temperatura sa nu depaseasca 10 grade Celsius. Ideal este ca aparatul de aer conditionat sa fie setat la 25 de grade Celsius.
De asemenea, este important sa eviti contactul direct cu aerul conditionat. Seteaza-l sa bata spre tavan sau spre o alta parte a incaperii, unde nu stau persoane.
Ce este socul termic
Socul termic apare in momentul in care organismul este supus la temperaturi extreme sau cand se face o trecere brusca de la o temperatura la alta. Acesta se manifesta prin febra, piele uscata si fierbinte, slabiciune musculara si incapacitatea de concentrare sau foscusare asupra unui lucru. In cazuri grave, pot aparea convulsii.
Alte efecte nocive ale aerului conditionat
Socul termic nu este singurul dusman din timpul verii. Aerul conditionat, folosit in exces sau in conditii de nesiguranta, poate duce la aparitia unor afectiuni medicale precum otite, sinuzite sau dureri de spate.