Pentru multe femei, pantofii cu tocuri inalte fac parte din garderoba de zi cu zi. Acesti pantofi sunt la moda, se gasesc in numeroase forme, culori si preturi, iar femeile ii pot purta oriunde. Purtatul zilnic al acestor pantofi poate afecta insa grav picioarele, gleznele si degetele.
 

Probleme cauzate de pantofii cu toc inalt

Pantofii cu toc inalt, purtati in mod frecvent pot cauza o varietate de probleme. Dintre acestea cele mai severe sunt durerile degetelor si calcaiului. Cand femeile poarta pantofi cu tocuri inalte, greutatea acestora este fortata sa preseze asupra degetelor de la picioare, in loc sa fie distribuita in mod uniform pentru tot piciorul. Pantofii cu toc inalt modifica forma naturala a piciorului. Astfel si miscarea este modificata, acest lucru ducand la dureri.

Pantofii cu toc inalt pot cauza si monturi. Monturile sunt de fapt niste proieminente ale articulatiei degetului mare, prin deplasarea osului din spatele degetului. Aceste monturi pot fi agravate prin purtarea frecventa a pantofilor cu toc inalt sau cu varf ascutit. Medicii sunt de parere ca persoanele care au monturi pot avea si alte oase ale piciorului deplasate. Aceste oase deplasate preseaza asupra ligametelor si pot cauza dureri severe.

In cazuri extreme, pantofii cu toc inalt pot cauza scurtarea tendonul lui Ahile, ceea ce duce la tendonita. Aceasta afectiune se caracterizeaza prin scurtarea unui tendon atunci cand piciorul are o pozitie proasta. Tendonita apare si atunci cand, pentru o perioada indelungata de timp, este purtata incaltaminte necorespunzatoare. Cand piciorul este sustinut in permanenta de pantofii cu toc inalt, tendoanele tind sa se scurteze. In acest caz este nevoie de operatie pentru a aduce tendonul in pozitia corecta.

O alta afectiune cauzata de pantofii cu toc inalt este metatarsalgia. Aceasta afectiune este provocata in special de presiunea asupra talpi de-a lungul timpului. Metatarsalgia este insotita de bataturi in talpa care fac mersul dificil. Desi este o problema banala, batatura este uneori foarte dureroasa.
 

Ce trebuie sa stii despre picioare si pantofii cu toc inalt

De fiecare data cand porti pantofi cu toc inalt, care strang sau altereaza forma naturala a piciorului, apar si durerile sau alte probleme. Prin presiunea exercitata asupra lor, degetelor isi pot modifica forma naturala. Printre cele mai comune probleme cauzate de pantofii cu toc inalt se numara monturile dureroase si degetele deformate, care in timp se indoaie. Pantofii cu toc inalt duc si la formarea de bataturi si noduri, care pot deveni dureroase.

Pantofii cu toc inalt limiteaza si miscarea incheieturilor gleznei. Prin purtarea frecventa a acestui tip de pantofii, muschii se pot atrofia, ducand la grave probleme de mers. Pantofii cu toc inalt pot cauza si infectii ale degetelor si leziuni la nivelul ligamentelor. Problemele majore sunt cauzate de presiunea pe care tocurile inalte o exercita la nivelul gleznei. Cu cat tocurile sunt mai inalte, cu atat presiunea este mai mare.

Mersul pe pantofi cu toc foarte inalt poate fi un act de curaj. Foarte multe femei nu pot merge corect cu astfel de pantofi, iar pericolul de a luxa glezna este foarte mare. In timpul mersului cu astfel de pantofi exista si riscul unei fracturi a gleznei. In timpul luxatiei gleznei, muschii si tendoanele se intind peste limitele normale si se inflameaza. Acest lucru duce la dureri severe.

Pe langa problemele cauzate picioarelor, pantofii cu toc inalt influenteaza si centrul de gravitatie, prin ridcarea fortata a calcaiului. Astfel, pozitia coloanei vertebrale se schimba, ducand la dureri de spate. In timpul purtarii pantofilor cu toc inalt, soldurile umerii si spatele se deformeaza, iesind din pozitia corecta de mers. De asemenea, si genunchii sunt afectati de pantofii cu toc inalt. Mersul pe astfel de pantofi forteaza corpul sa se aplece inainte, punand presiune asupra genunghilor. Acest lucru poate duce la artrita si alte afectiuni ale articulatiilor.

Mersul pe pantofi cu toc inalt duce la contractarea vaselor de sange si impiedica transmiterea impulsurilor nervoase la creier. In acest fel, anumite functii sunt afectate.