Gastrita este o afectiune care apare atunci cand celulele albe din sange se muta in peretele stomacului din cauza unor modificari la nivelul organismului si se manifesta prin iritatie, inflamatie si infectie a mucoasei stomacului.

Totusui, exista o serie de alte lucruri care pot provoca iritatii ale stomacului si astfel gastrita:

• Utilizarea unor medicamente pe termen lung (aspirina, ibuprofen etc)
• Consumul de alcool
• Fumatul
• Varsaturile cronice
• Cafeaua si bauturile acidulate
• Excesul de acid gastric
• Inghitirea unui obiect strain
• Tratamentele cu radiatii etc.

Simptome ale gastritei

• Indigestie
• Arsura
• Durere abdominala
• Sughit
• Pierderea poftei de mancare
• Greata si varsaturi (mai ales cu sange).

Cum poti trata acasa gastrita

Seminte de chimen indian – consuma zilnic cate  o lingura de chimen indian
Apa de nuca de cocos – cu cat vei consuma mai des acest ingredient, cu atat stomacul tau se va insanatosi mai repede
Suc de morcovi – amesteca zeama de la 2 morcovi cu aceeasi cantitate de suc de spanac si consuma rezultatul pe stomacul gol
Apa, ceaiurile si sucurile de fricte (nu cele acide) sunt de asemenea foarte bune in tratarea gastritei
Sticla cu apa calda – aplica un recipient cu apa foarte calda in zona stomacului, zilnic, timp de 3 saptamani
Suc de cartofi – jumatate de cana de suc de cartofi este recomandat intre mese pentru a preveni aparitia gastritei
Lactate si unt – produsele din lapte sunt o metoda eficienta de tratare a gastritei.

De asemenea, nu uita ca o dieta echilibrata si bine controlata este absolut necesara pentru vindecarea gastritei. Evita alimentele condimentate, ceaiurile si cafeaua tare, muraturile si ardeii iuti. Totodata, incearca sa dormi cel putin doua ore dupa ce ai servit masa si sa mentii aceasta rutina, cel putin pana starea de sanatate se imbunatateste.