Boli

#ghid de supravietuire #alimente canicula #canicula

Ghid de supravietuire pe canicula. Sfaturi de la medici

Medicii sunt in alerta, dupa ce meterologii au anuntat codurile rosu si galbem de canicula. Dr Tudor Ciuhodaru, coordonatorul de la UPU din cadrul Spitalului Clinic de Urgente Iasi, a postat pe pagina personala de Facebook ghidul de supravietuire pe canicula, pe care este indicat sa-l respectam cu totii, indiferent ca suntem in in spatii inchise, pe strada.

Medicul explica si care sunt primele masuri de ajutor legate de expunerea la caldura (crampe de caldura, insolatie, epuizarea termica). In aceste cazuri trebuie:

1. Repaus intr-un spatiu umbrit si racoros.
2. Consumde lichide: apa, sucuri de fructe, ceaiuri, iaurt.
3. Scaderea temperaturii corpului (prin udat si ventilat);
4. Activitatea fizica se reia doar dupa cateva ore.

CITESTE SI:

Mitul celor 2 litri de apa! Cum ne hidratam corect

42 de grade! Romania, topita de valul de caldura!

Sursa foto: huffingtonpost.co.uk

  •   2017-08-04
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Liana Anton

Vezi toate articolele

Articole din boli

Sfatul expertului

Expert Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Cum ne racorim vara cu remedii naturale

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina, medic specialist medicina de familie si apifitoterapie

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Liana Contiu: Top 5 alimente bogate in vitamina C

Expertul Acasa.ro, Liana Contiu - nutritionist dietetician

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii