Efectele calculatorului asupra vederii
Categorii:
Boli
Pentru ca este unul dintre cele mai utilizate instrumente ale zilelor noastre calculatorul are pe langa toate beneficiile si cateva puncte slabe. Orele prelungite petrecute in fata calculatorului ajung sa dauneze sanatatii. Cea care are cel mai mult de suferit este vederea. Este imposibil sa renuntam la calculator pentru ca este cel mai utilizat mijloc de a lucra, comunica si de a ne informa. Dar in acelasi timp exista si cateva reguli care daca sunt respectate vor imbunatati starea sanatatii oculare. Simptome Primele simptome ca vederea este afectata din cauza monitorului sunt durerile de cap . Toate celelate efecte se resimt strict asupra vederii:
- slabirea vederii
- ochi rosii
- usturime
- senzatia de ochi uscat
- clipiri frecvente Protejati-va vederea
- Distanta fata de monitor trebuie sa fie de 50-60 de cm
- Nu tineti monitorul indreptat spre sursa de lumina pentru ca astfel ochii obosesc mai tare. Cel mai bine ar fi daca lumina ar bate din partea dreapta sau stanga.
- Curatati periodic monitorul. Praful care se depune in timp poate ingreuna vederea si oboseste ochii.
- Foarte utili sunt ochelarii cu lentile antireflex. Chiar daca nu purtati de regula ochelati, acestia pot fi purtati fara grija pentru ca au rolul de a va feri de radiatiile monitorului.
- Faceti o pauza de 10 minute dupa o ora de stat in fata calculatorului. Daca timpul nu va permite , puteti ca din 5 in 5 minute sa va luati privirea de pe monitor pentru cateve secunde. Astfel ochii au posibilitatea sa se relaxeze.
- Profitati de timpul liber si nu stati si in week-end tot in fata calculatorului.
- Consumati cat mai multe lichide. Apa este remediul pentru foarte multe afectiuni, tocmai datorita faptului ca are rolul de a elimina toxinele din organism.
Produse recomandate
Pentru sfaturi utile si informatii legate de sanatate, aboneaza-te la Newsletterul sectiunii SANATATE
Vizualizari: 33119
3 comentarii
Rating: 5
3 comentarii "Efectele calculatorului asupra vederii"
Adauga »
dyanna -
15.03.2008 21:19
Raspunde 
vasiliu anton -
04.05.2008 12:48
Raspunde
George -
16.05.2012 16:59
Raspunde
Pagina 1 din 1
1
Adauga comentariul tau la articolul "Efectele calculatorului asupra vederii"
Ce se intampla acum pe site
pnicoleta a comentat la articolul
Concurs: Castiga cosmetice bio in valoare de 200 de lei, de pe Armelle.ro!
acum 50 minute, 47 secunde
cristi a comentat la articolul
Albirea dintilor acasa cu produsele Crest Whitestrips
acum 13 ore, 32 minute, 59 secunde
cristi a comentat la articolul
Alimente care cresc masa musculara
acum 15 ore, 31 minute, 51 secunde
Contact | Cariere | Termeni si conditii | Regulament concursuri | Publicitate online pe acest site | Ajutor | Blog |
© 2012 Acasa Media