Stiai ca viteza expulsiei aerului din plamani in timp ce tusesti poate ajunge la 900 km pe ora? In momentul declansarii tusei, caile respiratorii sunt curatate si se impiedica patrunderea microbilor in bronhii si in plamani. Este modul in care organismul se apara de eventuali daunatori.

Intr-un anume fel, se poate spune ca tusea este un rau necesar pentru ca permite expulzarea substantelor iritante (praf, polen, fire de par etc) care au intrat in organism. Insa, nu este o afectiune, ci simptomul unei infectii sau al unei boli.

Daca tusea este groasa, nu incerca sa o inabusi pentru ca este modalitatea prin care organismul elimina mucusul. Dimpotriva este indicat sa o provoci pentru a scapa cat mai repede de senzatia de strangulare sau de suforcare. Daca tusea este uscata, solutia consta in ungerea gatului cu un produs protector si calmarea ei.

Cauzele aparitiei tusei

- Sindrom gripal. Se estimeaza ca peste 90% dintre tusele acute sunt provocate de virusul gripal;
- Frigul provoaca iritatii ale cailor respiratorii;
- Fumatul;
- Diverse boli infectioase: pneumonie, tuberculoza, difterie etc;
- Bronsita acuta;
- Astm;
- Alergie;
- Raceala;
- Efecte secundare la anumite medicamente (pentru hipertensiune);
- Embolie pulmonara;
- Arsuri ale stomacului;
- Nervozitate, stres sau timiditate excesiva;
- Insuficienta cardiaca.

Se disting patru tipuri de tuse, care se trateaza diferit:

- tuse seaca (neproductiva): in general este prima faza a unei bronsite acute si se administreaza medicamente antitusive.
- tuse groasa (tuse productiva): apare ca simptom al afectiunilor traheo-bronsice sau pulmonare, dar si in cele rino-sinusale; medicatia adecvata este aceea care ajuta la expectorarea mucusului.
- tuse cronica : este in general simptomul unei boli grave - tuberculoza. Se tine cont de tratamentul pentru aceasta afectiune si se coreleaza.
- tuse ca efect secundar al unui medicament.

Cand este bine sa mergi la medic

Sunt anumite situatii cand tusea este insotita de anumite simptome suparatoare, care trag un semnal de alarma organismului:
- tusea devine frecventa (zi si noapte) sau cronica (mai multe luni)
- dificultatea de a respira (chiar durere)
- apare pe fondul unei pierderi de kilograme, fara motiv aparent
- dureri violente de cap sau febra mare (peste 38°C)
- mucusul expectorat are o culoare neobisnuita (brun, rozaliu) sau observi sange in acesta
- daca starea tusei nu se amelioreaza dupa cateva zile de automedicatie
- de asemenea, daca observi orice alt simptom care iti creeaza o suspiciune este bine sa mergi la doctor.

Cum sa tratezi tusea cu produse naturiste

Mai intai de toate, este indicat sa tratezi tusea cat mai repede posibil, pentru a evita aparitia complicatiilor. Iata cateva dintre remediile naturale cu care poti invinge tusea:

- inhalatii: se pun doua-trei picaturi de ulei esential pe baza de cimbru, eucalipt sau musetel intr-un vas cu apa fierbinte.

- bea multe ceaiuri pe baza de plante medicinale, de exemplu ceai de cimbru si miere. Mierea este un produs antitusiv.

- aplica unguente (pomade) pe piele din ulei esential de mentol sau de camfor, frictionand in special zona pieptului.

- foloseste bomboane impotriva tusei (pe baza de miere sau de amestec de plante). Potrivit studiilor de specialitate efectul zaharului favorizeaza salivatia si calmeaza accesele de tuse.

- poti utiliza un umidificator de camera. Acesta permite hidratarea mucoasei si amelioreaza tusea.

- fitoterapie. Plantele medicinale sunt benefice in tratarea tusei, majoritatea au efect expectorant sau dezinfectant (cimbrisor, pin).

Atentie: pentru copii se folosesc produse special adaptate varstei lor.