Cistita este inflamatia vezicii urinare, afectiune care apare in special odata cu instalarea sezonului rece. Cistita se intalneste foarte des la femei, una dintre cauze fiind aceea ca uretra feminina este mai scurta decat cea a barbatilor, favorizand astfel contaminarea vezicii urinare cu bacterii.

Simptomele cistitei

• Urinari frecvente;
• Disconfort la urinat;
• Usturimi si dureri in zona intima;
• Urina tulbure (uneori chiar cu sange);
• Dureri lombare;
• Febra.

Prevenirea cistitei

In primul rand, cea mai importanta regula de igiena pe care o femeie trebuie sa o respecte pentru a evita cistita este ca stergerea zonei intime sa se faca intotdeauna din fata catre spate. Altfel, toti microbii si  toate bacteriile din zona anala vor ajunge foarte usor spre zona urinara;

De asemenea, din acelasi motiv, este recomandata evitarea lenjeriei  tanga;

Spalarea zonei intime este o regula foarte importanta care trebuie avuta in vedere zilnic.

Sunt de evitat produsele de ingrijire cu substante iritante (sunt recomandate gelurile pentru zona intima pe baza de musetel, galbenele, echinaceea etc)

Este indicat sa se consume cel putin doi litri de lichide pe zi (apa plata, ceaiuri etc);

Evitarea frigului.

Tratarea cistitei:

La primele simptome ale cistitei, este obligatoriu sa mergi la medicul ginecolog. Acesta, in urma unei consultatii si eventual a unor analize, iti va spune cu exactitate daca suferi de cistita sau daca este vorba despre o alta afectiune.

Daca este intr-adevar vorba despre cistita, medicul va prescrie cel mai potrivit tratament. Pe langa acest tratament, trebuie sa se tina cont de cateva reguli:

Persoana care sufera de cistita nu are voie sa stea cu picioarele in apa rece, sa mearga cu picioarele goale pe gresie sau sa stea in frig.

Este indicat sa se evite consumul de alcool, cafea sau tutun.

Sunt interzise excesele sexuale.

De asemenea, femeile afectate de cistita se pot vindeca mai repede cu ajutorul unor tratamente naturiste :

Timp de trei saptamani se iau cate 5 picaturi de tinctura de ienupar sau coacaze negre pe zi.

Se bea zilnic cate o cana cu ceai de galbenele sau ienupar, cel putin o saptamana ( fara zahar ).

Sucul de afine este utilizat inca din antichitate pentru tratarea infectiilor urinare – consuma-l cat mai des.

Mai citeste si:

Cum sa previi micoza vaginala

Candidoza vaginala, o boala frecventa la femei

Infectia urinara - o afectiune a sezonului rece