Plantele aromatice si anumite alimente au puterea de a curata vasele sanguine, de a purifica sangele si organismul, actionand asemenea unui antibiotic.  Desi in farmacii exista o sumedenie de astfel de medicamente, acestea sunt sintetice, pot fi eliberate doar cu reteta de la un medic de specialitate, iar in plus prezinta riscul de a ucide, pe langa bacteriile rele, si pe cele bune.

Spre deosebire de medicamente, alimentele si plantele aromatice au proprietati care sprijina sistemul imunitar si protejeaza organismul de boli infectioase. Asadar, este recomandat sa mancati in fiecare zi alimente cu proprietati antibiotice , pentru mentinerea sanatatii  corpului si mintii, zi de zi.

Totusi, acest lucru nu inseamna ca nu trebuie sa iei medicamente atunci cand medicul recomanda acest lucru deoarece tratamentul recomandat de acesta actioneaza direct asupra problemei pe care  o ai.

Intre timp, iata o lista cu alimente si plante aromatice care au proprietati antibiotice:

Ceapa si usturoi

Ceapa, usturoiul si alte legume din aceeasi gama au in componenta lor ingrediente antibiotice, motiv pentru care acestea erau folosite inainte pentru a trata orice, de la boli minore, pana la unele mai grave si puternice. Compusii de sulf din ceapa si usturoi sunt elementele cheie care actioneaza asemenea unor antibiotice, iar intr-un studiu realizat asupra unor soareci impotriva unei tulpini rezistente la antibiotice, au aratat ca agentul patogen a fost combatut cu succes si a redus in mod semnificativ toate inflamatiile.

De asemenea, ambele alimente au fost utilizate pentru a lupta impotriva gripei si a racelii, in timp ce usturoiul a protejat organismul de infectiile fungice. Totodata, ceapa a eliminat radicalii liberi din corp (vinovati de aparitia cancerului) datorita continutului ridicat de fitonutrienti.

Miere

Mierea a fost utilizata ca tratament antibiotic, in culturile din intreaga lume,   cu mult inainte de aparitia pastilelor sintetice.  Mierea contine o enzima antimicrobiana care are rolul de a elibera peroxidul de oxigen si de a stopa dezvoltarea anumitor bacterii. In medicina chinezi, mierea este privita ca fiind armonia ficatului, neutralizand toxinele si alinant durerea.

De asemenea, mierea este recomandata in tratarea bacteriei Helyobacter pylori sau a ulcerului gastric.

Varza

Varza, brocooli si conopida sunt 3 legume recunoscute de sute de ani pentru puterile sale vindecatoare, dar mai ales pentru actiunea puternica pe care o au impotriva cancerului datorita compusilor de sulf continuti. De asemenea, aceste legume sunt bobgate in vitamina C, un antioxidant foarte puternic care protejeaza organismul de infectii virale si intareste sistemul imunitar, iar recent  doi cercetatori americani au descoperit ca varza contine un antibiotic natural .

De asemenea, varza si sucul obtinut din acesasta sunt recomandate in tratarea ulcerului gastric, iar o cana de suc proaspat de varza consumat de 2 – 3 ori pe zi, inainte de mese, timp de doua saptamanai, va avea efecte incredibile.

Alimente fermentate

Pentru a spori numarul bacteriilor bune, medicii recomanda consumul de alimente fermentate, datorita faptului ca acestea sunt incarcate cu microorganisme  care s-au dovedit a fi superioare capsulelor gasite in farmacii.  Varza murata sau muraturile sunt alimente excelente pentru a introduce probioticele inapoi in instestin, dar si pentru a elimina rapid bacteriile nocive.

Ierburi culinare

Plantele aromatice au si ele proprietati antibiotice si pe cele mai multe dintre ele le ai deja in casa si le folosesti in mod frecvent. Iata cateva dintre ele:

• Cimbru
• Busuioc
• Rozmarin
• Menta
• Scoarta de salvie
• Oregano
• Chimen
• Cuisoare
• Frunze de dafin
• Maghiran
• Marar
• Patrunjel
• Coriandru
• Nucsoara
• Ghimbir
• Piper
• Mustar.