Articole "Gabriela Ples"

Probleme cu somnul? Exercitiul acesta te ajuta sa adormi intr-un minut

Probleme cu somnul? Exercitiul acesta te ajuta sa adormi intr-un minut

Paradoxal, atunci cand suntem foarte obositi reusim mult mai greu sa adormim. Stresul este unul dintre factorii care impiedica instalarea starii de veghe si, implicit, determina privarea de somn. Potr [..]

5 exercitii care te scapa rapid de grasimea de pe spate

5 exercitii care te scapa rapid de grasimea de pe spate

E frustrant sa descoperi cum prin rochita aceea mulata pe care iti doreai sa o porti la urmatorul party ti se intrevad mici colacei de grasime care apar pe la marginile sutienului si pe la subsuori. A [..]

5 alimente pe care sa nu le consumi sub niciun chip dupa ce expira

5 alimente pe care sa nu le consumi sub niciun chip dupa ce expira

Fa-ti un obicei din a verifica de doua ori inainte de a cumpara un produs data la care acesta expira. La fel si cand decizi sa il consumi. Mai uita-te o data pe pachet pentru a vedea daca mai este inc [..]

3 boli grave de piele pe care le poti lua de la sala de sport

3 boli grave de piele pe care le poti lua de la sala de sport

Beneficiile pe care le are mersul constant la sala de sport ar putea fi umbrite de o serie de afectiuni ale pielii cu care te poti alege din acest spatiu public. Astfel, poti pleca acasa cu un trup bi [..]

Are 64 de ani si arata de 20! Ce mananca in fiecare zi

Are 64 de ani si arata de 20! Ce mananca in fiecare zi

Tu cum te imaginezi la varsta pensionarii? Dar, stai! Mai bine nu te mai gandi si hai sa vezi cum arata un fotomodel al unei reviste celebre care prezinta costume de baie. Intrebarea pe care si-o pune [..]

Top 5 beneficii ale curateniei de primavara

Top 5 beneficii ale curateniei de primavara

E o corvoada doar cand stai sa te gandesti cum sa faci curatenia, dar, in realitate, odata ce ai intrat in priza si incepi sa faci ordine in casa pentru a sarbatori cum se cuvine primavara nimic nu pa [..]

Atentie! Semnele care anunta un posibil infarct

Atentie! Semnele care anunta un posibil infarct

Atacul de cord este dificil de prevazut daca nu esti pus in tema, daca nu stii care sunt simptomele care il precede. Evident, nu este cazul sa traiesti intr-o teama constanta, insa e bine sa stii cum [..]

Ce trebuie sa mananci seara ca sa slabesti noaptea

Ce trebuie sa mananci seara ca sa slabesti noaptea

Cand te gandesti la slabit ai in minte numai diete care mai de care mai drastice si ore in sir de transpirat la sala. Dar daca ti-am spune ca poti slabi la fel de bine si in somn? Exact. In functie de [..]

Beneficiile mersului pe jos. 15 minute fac adevarate minuni

Beneficiile mersului pe jos. 15 minute fac adevarate minuni

Mersul pe jos face piciorul frumos. Stii expresia asta care pare veche de cand lumea. Dar sa se limiteze doar la acest beneficiu si nimic mai mult? Ei bine, trebuie sa stii ca expertii indeamna la mer [..]

Slabesti 13 kilograme garantat daca tii dieta cu orez

Slabesti 13 kilograme garantat daca tii dieta cu orez

In ciuda denumirii sale, dieta cu orez nu presupune strict consumul de orez. Insa se pierde in greutate in primul rand prin reducerea aportului de calorii, a sarii, a grasimii, zaharului si a proteine [..]

64 rezultate gasite

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Vrem sa ne racorim, dar stim cum?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie:  Colagenul, moft sau necesitate?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.